Просмотров: 5114
Хрустящие рыбные нагетсы в духовке без масла — объедение!
Получается божественная корочка и сочная рыбка внутри!
Ингредиенты:
Рыбное филе — 1 кг
яйца — 2 штуки
мука
воды — 0,5 стакана
панировочные сухари
соль
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе небольшими кусочками. Насыпаем в миску муку, немного подсаливаем, в другую — яйца с водой, также подсаливаем, в третью — сухари, солим. Застилаем большой противень пергаментом. Кладем кусочек рыбы в чашку с мукой, отрушиваем, затем в яйцо, вылавливаем вилкой и кладем в сухари, трясем чашку, обваливаем кусочек в сухарях. Выкладываем рыбу на противень. Запекаем в заранее разогретой духовке при 220 С в течение 15-20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4583
Великолепный салат с копченой колбасой и морковкой
Закуски
Просмотрено
4778
Пикантная овощная закуска с сыром практически за 3 копейки!
Второе
Просмотрено
4751
Праздничный лосось запеченный в апельсиновом соусе — шикарное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5624
Самый простой и вкусный сметанный кекс (сметанник)
Салаты
Просмотрено
4323
Идея для легкого ужина или обеда — Салат «Красный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8283
Универсальное тесто на кефире. Рецепт теста для пирожков
Десерты и выпечка
Просмотрено
7438
Рецепт проверен годами — лучший домашний хлеб, который я пробовала!
Закуски
Просмотрено
8634
Готовим баклажаны «Как грибы» на зиму в мультиварке. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6046
Вкуснейший ореховый торт без муки и масла, всего за 5 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6130
Это блюдо для меня настоящая находка! Даже не думала, что так вкусно получится.
Салаты
Просмотрено
5544
Оригинальный салатик из простых продуктов, которые всегда есть под рукой!
Разное
Просмотрено
5328
Овощной суп с солёными огурцами
Закуски
Просмотрено
4702
Чипсы в микроволновке. Быстро, вкусно и не вредно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8802
Самое вкусное кунжутное печенье, которое я пробовала!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10406
Десерты с апельсиновым вкусом – просто блаженство! Яркий оранжевый цвет пирожного “Фанта” так и просится в рот!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4674
Вкусный завтрак для любимых — блинчики со взбитыми сливками, бананом, орехами и шоколадом
Салаты
Просмотрено
5277
Минутка для взрослой фигуры: Салат с пекинской капустой, курицей и сухариками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5909
Ленинградское Пирожное — Очень Вкусное и Нежное
Десерты и выпечка
Просмотрено
4548
Учимся питаться правильно! Овсяно-медовый тортик
Десерты и выпечка
Просмотрено
7033
Пирог с курицей и сыром из лаваша
Десерты и выпечка
Просмотрено
6455
Масляный яично-молочный крем шарлотт — идеальный для эклеров, тортов и пирожных!
Второе
Просмотрено
12608
Оладьи с мясным фаршем — каждые выходные на моем столе!
Салаты
Просмотрено
5276
Салат из пекинской капусты с сельдью и горчичной заправкой – вкусное дополнение к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6832
Обалденная творожная запеканка с персиками и бананами в сметанной заливке