Просмотров: 4738
Куриное филе с медом и лимоном для тех, кто на диете! На 100 грамм всего 137 ккал!
Худеть можно вкусно!
Ингредиенты:
Куриное филе — 4 шт.
Лимон — 2 шт.
Жидкий мед — 2 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль и молотый черный перец — по вкусу
Приготовление:
Смешиваем мед, оливковое масло, перец, соль, сок одного и тертую цедру двух лимонов.
Кладем куриное филе в форму, поливаем равномерно лимонно-медовой смесью.
Запекаем при 180 С, периодически поливая лимонно-медовым маринадом до золотисто-коричневого цвета. Соус должен выпарится практически полностью.
Подаем блюдо с дольками лимона. 6 порций.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — multivarenie.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5468
Готовим пикантные и ароматные куриные грудки по — восточному
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6140
«Вкусный» способ использования желатина
Десерты и выпечка
Просмотрено
13482
Фантастические Булочки с корицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5413
Домашний хлеб с отрубями. Мой любимый рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5143
Готовимся к праздникам — Закусочные профитроли
Десерты и выпечка
Просмотрено
5083
Ватрушка «Королевская». Прекрасный вариант угощения к вечернему чаю!
Второе
Просмотрено
13259
Сколько готовлю печень по этому рецепту, всегда убеждаюсь он лучший!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6046
Это тот самый знаменитый крем из «Рафаэлло»
Второе
Просмотрено
4446
Блюдо любимое всеми — Гуляш из куриного филе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5312
Торт-мороженое «Блаженство» из домашних вафель
Десерты и выпечка
Просмотрено
4996
Нежный и воздушный пирог с ягодами со сметанной заливкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5374
Творожный чизкейк с вишневым муссом: гармоничное сочетание ингредиентов поражает вкусовые рецепторы!
Салаты
Просмотрено
5042
Салат с крабовыми палочками и грибами к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9674
Вкусняшка с маком и творогом за 15 минут без возни с тестом
Второе
Просмотрено
4741
Сырно-рисовые пирожки — оригинальность зашкаливает!
Второе
Просмотрено
4878
Идеальное сочетание аромата и вкуса: курица с травами и лимоном. Произведет фурор на любом празднике!
Второе
Просмотрено
5229
Простой и быстрый рецепт картошки в духовке! Уверенна, придется по вкусу многим хозяйкам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4752
Каким должен быть торт для ребенка? Конечно же оригинальным и вкусным!
Закуски
Просмотрено
7224
ТОП-4 начинки для брускетты
Салаты
Просмотрено
5194
Рисовый салат с печенью и домашним майонезом. Рецепт от шеф-повара!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6246
Хрустящий батон пропитанный маслом, сыром и чесночком. Невозможно оторваться!
Закуски
Просмотрено
5539
Вкусная и сытная закуска — паштет из белой фасоли с шампиньонами
Закуски
Просмотрено
5923
Готовим тарталетки на праздничный стол
Первое
Просмотрено
5175
Cытный и аппетитный суп «Добрый муж». Лучший обед в холодную пору!