Салаты
Просмотров: 5096

Салат «Мартовский заяц»

Замечательный диетический салат, который восполнит запасы витаминов и микроэлементов в организме и станет отличным дополнением к обеду или даже замечательным легким ужином.

Капуста, в составе этого салата, нормализует работу щитовидной железы, почек и печени. Яблоки улучшают обмен веществ, очищают организм и восстанавливают его после физических нагрузок. А сельдерей и огурец замедляют процессы старения.

Ингредиенты:
Капуста белокочанная — 200 г
Огурцы — 1 шт.
Сельдерей — 1 шт.
Лимонный сок — 1 ч. л.
Оливковое масло — 1,5 ч. л.
Яблоко — 1 шт.

Приготовление:

Нашинкуйте капусту. Посолите и разомните ее руками.
Яблоки и огурцы нарежьте соломкой. Сельдерей — брусочками.
Заправьте салат оливковым маслом и соком лимона.

Приятного аппетита!

Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6425
Салат «Радуга» — и пусть вокруг все будет ярче!
Второе
Просмотрено
5061
Обалденное мясо с сыром, запеченное в фольге
Десерты и выпечка
Просмотрено
5864
Пломбир отдыхает: Нежнейший десерт — сербский кох
Десерты и выпечка
Просмотрено
6463
Обалденное закусочное печенье «Сырная мелочь» 
Салаты
Просмотрено
4899
Салат из брокколи с курогрудкой «Витаминный БУМ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6671
Торт «Ириска»: Выпечка, которая меня всегда радует!
Салаты
Просмотрено
6847
Оригинальный салат «МАШЕНЬКА»: всегда вызывает фурор среди гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6553
Песочные кольца с орехами
Закуски
Просмотрено
5853
Рецепты рулетиков из баклажанов: 4 золотых способа
Десерты и выпечка
Просмотрено
6548
Творожный Торт НА скорую Руку. И вкусно, и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10957
Записывайте очень простой и быстрый рецепт «Вишневого пирога»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4684
Постой, но в то же время вкусный наливной пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
4972
Творожная запеканка с киви и бананом. Легкий и вкусный завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7697
«Шифоновая Прага». Один из наилюбимейших тортов моей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5609
Идеальная вареная сгущенка, приготовленная в микроволновке — всего за 20 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5272
Сегодня учимся готовить слоеное тесто быстрого приготовления
Второе
Просмотрено
7272
Мясо Гармошка: Ужин, который полюбит вся семья! Это не типичное мясо, оно просто превосходное!
Второе, Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6642
Быстрый мясной пирог с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5945
Ореховый тарт: песочный корж в сочетании с карамельно- ореховой начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
7353
Невероятный тортик «Kрепвиль» может покорить сердце любого члена семьи!
Второе
Просмотрено
5040
Невероятно вкусные куриные зразы с сыром и сливочным маслом
Закуски
Просмотрено
10901
Кисло-сладкий маринованный лук. Идеален к салатам и к мясу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5794
Вкусные, как чебуреки: болгарские ругувачки на кипятке
Второе
Просмотрено
4554
Говядина по-монгольски в изумительном соусе. Удиви всех!