Просмотров: 6368
Сочное Овощное рагу: Польза и море вкуса без калорий в каждой ложке
Сочное и очень нежное блюдо! Готовьте его каждое лето!
На 100 грамм- 44 ккал
белки — 1
жиры — 2
углеводы — 4
Ингредиенты:
● Помидоры 7 штук
● Баклажаны 4 штуки
● Кабачки 2 штуки
● Огурцы 3 штуки
● Чеснок ½ головки
● Орегано сушеный 2 столовые ложки
● Базилик 2 столовые ложки
● Шафран 1 столовая ложка
● Масло оливковое 50 г
Приготовление:
- Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Окропляем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5452
В сезон кабачков на нашем столе самые вкусные оладьи из кабачков с сыром
Салаты
Просмотрено
5540
Оригинальный швейцарский салат с сыром и свежим огурцом
Закуски, Новое
Просмотрено
5595
Вот это закуска! Закуска из помидоров с луком к шашлыку
Второе
Просмотрено
5191
Куриные отбивные в духовке — популярное блюдо из минимум ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5462
Просто шик: Шоколадное печенье с кокосовым кремом
Закуски
Просмотрено
4695
«Роллы» по-русски — вкусное угощение к праздничному столу!
Напитки
Просмотрено
5730
Не знаете, чем утолить жажду в жаркий летний день? Сделайте самый вкусный домашний ядреный квас
Закуски
Просмотрено
12929
Такую селедочку по-корейски я попробовала в Астрахане на свадьбе. Съела всю тарелку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4316
Готовимся к празднику — Пасхальный венок с тройной начинкой
Закуски
Просмотрено
4813
Хрустящая закуска с сочной начинкой — экспериментируйте сколько угодно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4413
Просто Волшебство: Торт с кремом из баклажанов
Второе
Просмотрено
4376
Аромат этой нежной курочки быстро соберет всех за столом!
Второе
Просмотрено
4483
Для тех, кто любит рыбку: Сочная Горбуша на гриле
Второе
Просмотрено
5139
Сочная и нежная, оригинальная рыбка в хлебном гнезде
Закуски
Просмотрено
10647
Огурцы «Злодейские» — упругие, хрустящие, пикантные
Закуски
Просмотрено
5163
Шедевральная закуска — Грибы по-венесуэльски. Рекомендую!
Второе
Просмотрено
6138
Невероятно сочные и нежные американские тефтельки
Десерты и выпечка
Просмотрено
9505
Невероятно Хрустящие, тающие во рту ТРУБОЧКИ с сочной ВИШНЕЙ!
Салаты
Просмотрено
6014
Записывайте рецептик нового и вкусного салата с копченой колбасой и морковью
Салаты
Просмотрено
4469
Оригинальный салат со свеклой и моцареллой
Второе
Просмотрено
6042
Оригинальные грибные котлеты к ужину. Рецепт будут просить все!
Закуски
Просмотрено
4725
Готовим вкусные домашние шпроты — в разы вкуснее и полезнее магазинных!
Второе
Просмотрено
4888
Рулет из курицы «ЗАСТОЛЬНЫЙ» — бюджетный деликатес к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4552
Готовить нужно два дня, но результат того стоит! Великолепное Пиде — ароматный ужин для близких!