Просмотров: 4206
Сочное Овощное рагу: Польза и море вкуса без калорий в каждой ложке
Сочное и очень нежное блюдо! Готовьте его каждое лето!
На 100 грамм- 44 ккал
белки — 1
жиры — 2
углеводы — 4
Ингредиенты:
● Помидоры 7 штук
● Баклажаны 4 штуки
● Кабачки 2 штуки
● Огурцы 3 штуки
● Чеснок ½ головки
● Орегано сушеный 2 столовые ложки
● Базилик 2 столовые ложки
● Шафран 1 столовая ложка
● Масло оливковое 50 г
Приготовление:
- Берем кадку или противень.
2. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры чистим, режем крупными кубиками.
3. Пропускаем чеснок через чеснокодавку.
4. Добавляем орегано, базилик, шафран.
5. Окропляем оливковым маслом.
6. Помещаем все это в духовку на 20 минут.
7. Достаем, перемешиваем, добавляем соль.
8. Отправляем в духовку еще на 30 минут.
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Второе
Просмотрено
3323
Говядина велингтон
Десерты и выпечка
Просмотрено
2704
В осенние деньки — это то, что нужно: Ароматный тыквенный хлеб с пряностями!
Закуски
Просмотрено
4450
Пучок зеленого лука, мука и вода… Объедение!
Второе
Просмотрено
3330
Ханум это блюдо Узбекской кухни приготовить которое, достаточно просто
Десерты и выпечка
Просмотрено
4397
Безумно вкусный торт «Эскимо»! Десерт, ради которого я жду праздники. Высшая степень наслаждения!
Салаты
Просмотрено
2756
Пикантный печеночный салат с зеленым горошком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4250
Булочки-брецели — безумно вкусные с хрустящей корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3765
Грушевый пирог с карамельной заливкой — чудесное сочетание. Рекомендую попробовать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2704
Банан под шубой в шоколадной глазури: мои дети пищат от восторга!
Второе
Просмотрено
2193
Филе лосося в томатном соусе — самое популярное блюдо этой зимой
Десерты и выпечка
Просмотрено
2637
Трюфели Ферреро Роше своими руками. Очень вкусно!
Разное
Просмотрено
6294
Ешьте чернослив каждый день и смотрите, что произойдет
Салаты
Просмотрено
4059
Отличный зимний салат! Достойная замена оливье в вашем праздничном меню! Хрустальный салат с курицей
Второе
Просмотрено
3034
Рыба в картофельной корочке
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
2314
Наслаждаемся нежнейшими блинами на кефире с земляничным джемом и творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
2831
Рецепт понравится тем, кто не любит возиться с дрожжевым тестом, ну и конечно тем, у кого просто дефицит времени.
Салаты
Просмотрено
3492
Cвекольный салат с апельсиновой заправкой по-итальянски. Вкус свеклы меняется до неузнаваемости!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2867
Рыбный пудинг по-скандинавски — люблю простые и вкусные блюда!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
2625
Очень вкусный десерт из четырех ингредиентов. Долго не задержится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4055
«Детская радость»: Молочный ломтик в домашних условиях
Второе
Просмотрено
2652
Сырный пирог с картофельной корочкой: вкуснятина невероятная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3951
Настоящий татарский вак беляш
Второе
Просмотрено
3072
Вкуснейшие котлеты с сочной начинкой в картофельной шубке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2963
Нежные блинчики с творожным вкусом. Приятный завтрак для всей семьи!