Просмотров: 4406
Освежающий салат из куриной грудки и грейпфрута: совершенно новые вкусовые впечатления!
И вкусно, и полезно!
Ингредиенты:
Куриная грудка — 150 г
Грейпфрут (или помело) — 1 шт. (400 г)
Салат листовой — 100 г
Пармезан (или другой твердый сыр) — 50 г
Орехи кешью — 30 г
Соль — 1/4 ч. л.
Масло оливковое — 1 ст. л. (10 г)
Приготовление:
Куриное филе обжариваем до готовности на сковороде без масла, затем нарезаем его кусочками.
Очищаем грейпфрут или помело от кожуры и разбираем на дольки и очищаем от пленок.
Листья салата нарываем крупно.
Сыр нарезаем тонкими пластинами.
Смешиваем в салатнике курицу, салат, помело или грейпфрут, сыр и орехи кешью, заправляем оливковым маслом и солью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5220
Фирменное блюдо — пирог со скумбрией. Сочная ароматная начинка и обалденное тесто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6147
Сладкоежкам на диете точно понравиться — Творожно-овсяные пирожные с вишней
Десерты и выпечка
Просмотрено
5662
Полосатый творожный десерт
Салаты
Просмотрено
4659
Воздушный салат из крабового мяса и яблока — настоящее наслаждение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6498
Творожник со сгущенкой. Выпечка, которая радует своим вкусом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5683
Творожно-банановый МУСС «Нежное облако»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9077
Воздушные жареные пирожки с картошкой: записывай рецепт!
Второе
Просмотрено
7519
6 рецептов приготовления блюд из капусты, благодаря низкой калорийности и наличию большого количества клетчатки способна быстро насыщать организм!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4472
Простой пирог с лимоном. Диеты сейчас не к чему! Впереди только райские десерты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10429
Самые вкуснейшие пирожки в духовке с капустой и фаршем — всего за 1 час!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5649
Нежные и сочные жаренные на сковородке пирожки из творожного теста с яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5610
Прекрасный десерт к чаю — Шоколадный торт без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
7639
Медовый бисквит
Десерты и выпечка
Просмотрено
4260
Изумительные блинчики с бананом, обжаренные в кляре
Десерты и выпечка
Просмотрено
4683
Торт со сгущенкой ″Сладкая фантазия″
Второе
Просмотрено
10189
У нас в семье съедается за считанные минуты! Идеальное летнее блюдо
Второе
Просмотрено
4861
Аппетитная картофельная запеканка с курицей и сыром (по-французски)
Второе
Просмотрено
6076
Мягкая и сочная рыбка в пышном и хрустящем кляре на минералке!
Закуски, Новое
Просмотрено
5447
Помидоры в сырном кляре. Супер блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4920
Полезные творожные конфетки с орешками и черносливом
Второе
Просмотрено
5656
Ароматная курица под шубой в духовке. Блюдо, достойное оваций!
Закуски
Просмотрено
4396
Корзиночки с творогом и креветками для праздничного фуршета
Закуски
Просмотрено
4911
Запеченные креветки в кокосовой панировке — Сочно, а как вкусно — не передать!
Второе
Просмотрено
5671
Запеканка с куриной грудкой и брокколи, питательный обед, богатый витаминами и белком!