Просмотров: 4846
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4353
Быстрый салат «Анастасия» с курицей и ветчиной — настоящая находка для любого торжества
Закуски
Просмотрено
4440
Идея к празднику — Канапе-закуска из моркови с сыром, вялеными помидорами и орехами
Закуски
Просмотрено
6457
Обалденная закуска из перцев-гриль и маринованных баклажанов!
Второе, Закуски
Просмотрено
5962
Ханум
Десерты и выпечка
Просмотрено
5693
Булочки а-ля «Капкейки» — вкусная и красивая выпечка к чаю!
Второе
Просмотрено
6754
Самые вкусные пять блюд для ужина «Из рукава»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5982
Очень вкусное, хрустящее печенье: в приготовлении проще не придумать
Второе
Просмотрено
4684
Национальное блюдо, которое издавна готовят в Средней Азии — Лагман по-дунгански
Десерты и выпечка
Просмотрено
4784
Оригинальные оладьи из баклажанов — удивите родных!
Закуски
Просмотрено
6275
Прекрасные закусочные рулеты из ЛАВАША!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5389
Творожное печенье с шоколадом: рецепт от кондитера-профессионала!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6056
Нежная рисово-молочная запеканка с яблоками. Всем придется по душе!
Разное
Просмотрено
10316
Ваша герань будет пышно цвести круглый год! Рецепт приготовления бражки для подпитки
Десерты и выпечка
Просмотрено
7456
Шарлотка с яблоками и бананами — оригинально и очень вкусно!
Второе, Закуски
Просмотрено
5117
Цветная капуста в соусе бешамель — великолепный результат!
Второе
Просмотрено
4720
Овощное рагу Писто — традиционное, ароматное испанское блюдо
Десерты и выпечка
Просмотрено
6197
Очень простой десерт к чаю из четырех ингредиентов
Закуски
Просмотрено
9101
Я точно знаю чем порадовать своего сына — Домашняя шаурма в лаваше!
Второе
Просмотрено
11743
Всегда сочные и нежные КУРИНЫЕ ГРУДКИ. Особый способ маринования!
Салаты
Просмотрено
5460
Готовлю такой салат каждый четверг! Очень вкусный Салат «Неженка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7438
Несложные в приготовлении и очень интересные шоколадные эклеры
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6449
Изумительные сырные шарики. Сочная сырная начинка покорит всех!
Второе
Просмотрено
4453
Сытный и вкусный ужин — картофель с ветчиной под сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
7887
Обожаю эту выпечку в любом виде, но Мини пиццы меня покорили больше всего!