Просмотров: 3088
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Второе
Просмотрено
3439
Стручковая фасоль с яйцом — лучший диетический гарнир!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3724
Лепёшки «Деревенские» от Вологодской бабушки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8408
Домашнее СМЕТАННОЕ печенье. Вкусное, легкое и мягкое!
Второе
Просмотрено
2907
Моя тетя готовит самые вкусные в мире котлеты с овсянкой со сметанным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
2748
Очень вкусные морковно-яблочные сырники в ванильном соусе
Закуски
Просмотрено
3855
Остренький тещин язык из огурцов — супер закуска!
Завтраки
Просмотрено
3111
Мой сын ее обожает: Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой
Второе
Просмотрено
2734
Рыбные «РАСТРЁПКИ». Всегда готовлю из оставшегося кусочка рыбки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4884
Птичье молоко — один из самых известных десертов нашего детства!
Второе
Просмотрено
3490
Просто супер: Шашлычки со слоёным тестом на шпажках
Десерты и выпечка
Просмотрено
4028
Традиционная пасхальная выпечка из Неаполя — Пастьера наполетана
Десерты и выпечка
Просмотрено
4147
Очень вкусный и простой в приготовлении пирог из тертого картофеля с сыром и чесноком
Салаты
Просмотрено
2981
Вкусный салатик из тунца «Морское дно»
Салаты
Просмотрено
3431
Полезный и вкусный салат из консервированного горошка с овощами и орехами
Салаты
Просмотрено
5217
Великолепный салат «Загадка для Гостей». Готовлю уже 3 дня и совсем не надоел!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3491
Сметанные коржики к чаю — настоящий вкус детства!
Закуски
Просмотрено
7320
Самый вкусный рецепт маринования грибов. Мой любимый рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7844
Знаменитые расстегаи с мясом. Безумно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4571
Обалденный хрустящий ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ за 2 минуты. Мега легкий рецепт!
Закуски
Просмотрено
3443
Маринованные свежие грибы быстрым способом. Проще не бывает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5282
Легкий и воздушный кекс для семейного чаепития
Десерты и выпечка
Просмотрено
4234
Чудесный шоколадный сметанник, такой домашний и такой вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3429
Обалденные пампушки с чесноком на кефире! Сметаются с тарелки!
Салаты
Просмотрено
4406
Восхитительный салат. Все гости в восторге!