Просмотров: 4475
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5058
Яблочный пирог со сливочным вкусом. Безумно аппетитный!
Закуски
Просмотрено
5417
Сочная и ароматная домашняя буженина — великолепная закуска!
Второе
Просмотрено
9045
Два варианта приготовления самой вкусной фаршированной скумбрии
Закуски
Просмотрено
8744
Обалденный САЛАТ из СВЕКЛЫ на зиму – закуска на все случаи жизни
Второе
Просмотрено
4374
Закуска на все случаи жизни — салат с фунчозой по-корейски
Десерты и выпечка
Просмотрено
5745
Готовим быструю и вкусную кавказскую закуску Ёкку: самый простой вариант!
Закуски
Просмотрено
11854
Баклажаны по-итальянски. Готовьте побольше — очень вкусно!
Закуски
Просмотрено
4654
Не классика Жанра: Сосиски с картофельным пюре в вафлях
Десерты и выпечка
Просмотрено
4389
Такой крем можно использовать для приготовления любых шоколадных десертов. Какао в этом креме дает интересную горчинку.
Второе
Просмотрено
4768
Фритатта с овощами и картофелем — пальчики оближете!
Соусы
Просмотрено
4926
Сливовый соус к мясу — неповторимый вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4747
Слоеный пирог с луком и плавленным сырком — быстрый и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4726
Оригинальный рецепт приготовления ароматного печенья с добавлением крахмала
Десерты и выпечка
Просмотрено
4330
Творожный пирог в мультиварке. По вкусу просто Космос, а по способу приготовления проще простого!
Второе
Просмотрено
6416
Для самых стройных: Капуста запеченная на кефире: талия скажет спасибо!
Второе
Просмотрено
4787
Ну вы точно будете влюбленны в них: Куриные шарики с сыром — как котлетки, только лучше
Салаты
Просмотрено
4808
В копилку удачных рецептов — Салат «Необыкновенная нежность»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4770
Лёгкий шоколадно-творожный десерт для стройняшек. На 100 грамм всего 91 ккал!
Второе
Просмотрено
4609
Куриное филе под «шубой» в духовке «Царский ужин»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6199
Рецепт красивой выпечки! Дрожжевые сырные розочки
Салаты
Просмотрено
4966
Рисовый салат с печенью и домашним майонезом. Рецепт от шеф-повара!
Салаты
Просмотрено
4941
Салат сырное сердце — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4622
Оригинальный пирог из рыбных консервов с картошкой. Вкуснятина!
Закуски
Просмотрено
4932
Аппетитные и освежающие маринованные помидоры по-итальянски за полчаса!