Просмотров: 4609
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6247
Паштет из копчёной скумбрии — нежный и пикантный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4878
Нежный с тонким кофейным вкусом и ананасами десерт-торт «Тирамиссу»
Салаты
Просмотрено
6758
Готовлю очень часто! Салат с грибами и перцем «Лесной рай»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4652
Форма имеет значение: Супер нежные пирожки с золотистой капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5114
Бисквит приготовленный на сковороде — пышный и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6147
Самое быстрое печенье без яиц. Легкий и прямо-таки воздушный вкус!
Второе
Просмотрено
4626
Рыбный гуляш «Капитан» — вкусный ужин без особых хлопот!
Второе
Просмотрено
4655
Кулинарный рай для моей кухни: Пикантная Пеппероната с курицей
Второе
Просмотрено
4584
Нежнейшее жаркое из говядины — вкусный и сытный ужин вам обеспечен!
Второе
Просмотрено
4202
Прикольный вариант приготовления курочки: Крылышки в кляре
Десерты и выпечка
Просмотрено
3779
Фруктово-овощные оладьи для любимых деток
Салаты
Просмотрено
6032
Записывайте рецептик нового и вкусного салата с копченой колбасой и морковью
Первое
Просмотрено
4563
Интересный салат из курицы с ананасами и кукурузой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5533
Торт проще простого. Покорит всех!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5089
Пицца, которая сведет с ума всех. Необычно и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4437
Аппетитные рогалики с мармеладом — дети в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5704
Ароматное овсяное печенье с молотым кофе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6445
Выпечка, которая впечатляет: Рулет из творожного теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
4935
Нежный и очень вкусный творожный торт: всегда на моем праздничном столе!
Второе
Просмотрено
4884
Капустные шницели с сыром в оригинальной панировке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4331
Творожно-сливочный крем: легкий и воздушный!
Салаты
Просмотрено
4398
Вкусный и быстрый салат «ВИТАМИНКА» с медово-апельсиновой заправкой
Второе
Просмотрено
4721
Гречка со свининой в горшочке «Сытный дом»
Салаты
Просмотрено
4489
Шуба-дуба с селедкой и брынзой!