Просмотров: 4860
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5783
Рецепт приготовления необыкновенно вкусной домашней лапши
Салаты
Просмотрено
5481
Идеальное блюдо к любым праздникам: Салат с сочной ветчиной и авокадо
Салаты
Просмотрено
5144
Салат из крабовых палочек с пекинской капустой «Летний бриз»
Салаты
Просмотрено
4918
Супер альтернатива «Оливье» — салат «Мексиканец»
Второе
Просмотрено
5740
Гамуз с курицей и грибами
Второе
Просмотрено
8084
Картофельная запеканка с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5095
Великолепный пирог из слоеного теста с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5473
Пирог с карамельными абрикосами — рецепт, который передам дочке!
Второе
Просмотрено
5686
Запеченный картофель по-французски. Даже не сомневайтесь — это очень вкусно!
Завтраки
Просмотрено
8253
Я в диком восторге: Идеальный-завтрак — яйца «Орсини»
Разное
Просмотрено
15126
Такая гречка никогда не надоест! Вкусно и неизбито!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10505
Незабываемый и королевский: Нежнейший Торт Эстерхази
Второе
Просмотрено
6172
Скумбрия запечённая в пергаменте — вкусно и полезно!
Закуски
Просмотрено
5083
Беспроигрышный вариант для посиделок — закуска из селёдки с картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
6020
Бесподобные пончики от который не поправляются! Нежные и очень вкусные!
Салаты
Просмотрено
5125
Готовим совсем новый и вкусный салат «Околица»
Второе
Просмотрено
6162
Гречаники по маминому рецепту
Первое
Просмотрено
5164
Новый, свежий взгляд на обед: ЛАГМАН по-киевски
Второе
Просмотрено
4758
Нежный кальмар в сметанном соусе
Второе
Просмотрено
4710
Ужин для королей — Сочная индейка с гранатом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5053
Картофельный пирог с фаршем и сырной корочкой
Закуски
Просмотрено
5125
Потрясающий рецепт к праздничному столу: сельдь в домашнем майонезе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4811
Пирожное «Картошка» по-домашнему. Одна проблема: съедается еще быстрее, чем готовится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6039
Топ-3 супер вкусных десертов с творогом