Просмотров: 4608
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4488
Такого ты точно еще не готовила — свинина с тыквой и макаронами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6340
Очень вкусный шоколадный пирог — это простые продукты, потрясающе быстрое приготовление и необычный, изумительный вкус!
Салаты
Просмотрено
6276
Самый оригинальный, сытный и вкусный салат «Добрый папа»
Второе
Просмотрено
4722
Устройте кулинарный сюрприз для своих близких: Макароны с грибами и курицей
Второе
Просмотрено
4879
Любите мясо? Свиные ребрышки по-канадски точно для Вас!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4556
Бесподобный домашний тортик с вкуснейшим кремом — объедение!
Второе
Просмотрено
4863
Аппетитная картофельная запеканка с курицей и сыром (по-французски)
Второе
Просмотрено
4362
Ароматные кальмары в чесночном соусе
Маринады
Просмотрено
5872
К борщу в обед просто идеально: Сало в чесночном маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
6399
Сказочно вкусный творожно-лимонный торт с шоколадной глазурью
Закуски
Просмотрено
4346
Оригинальная закуска «Шампиньоны с ветчиной»
Первое
Просмотрено
4766
Согревающий зимний суп с курицей и геркулесом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5835
Манник на кефире без муки — минимум ингредиентов, максимум вкуса!
Второе
Просмотрено
5144
Картошка с салом на мангале от Сталика Ханкишиева
Салаты
Просмотрено
5241
Оригинальный салат из кальмаров, огурцов и моркови на каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6364
Рулет «Пятиминутка» с вареньем: моя палочка-выручалочка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7029
Самые вкусные вергуны я готовлю уже много лет по рецепту своей бабушки: тот же хворост, но не хрустящий
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5900
Оладушки как у бабушки — удачный рецепт на кефире!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3930
Ароматный пасхальный Кулич со сливками — это по-настоящему царская выпечка!
Салаты
Просмотрено
4358
Салат Селедка под гранатовой шубой слоеный. Роскошь Украинского стола!
Салаты
Просмотрено
4222
Салат «Охотничий» — настоящее мужское блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4677
6 вариантов вкуснейших и диетических конфет
Десерты и выпечка
Просмотрено
6990
Оригинальные конфеты из жаренной муки. Удивлены? Очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9073
Пирог, который тает во рту