Просмотров: 4173
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4544
Румяная и аппетитная рыба в картофельной корочке: нравится и взрослым, и детям!
Салаты
Просмотрено
4437
Оригинальный салат с курицей и сельдереем в хрустящих тарталетках
Второе
Просмотрено
4490
Специально для вас 10 начинок для домашней шаурмы и рулетиков с лавашем
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5341
Картофельные тарталетки с курицей под сыром. Прекрасная альтернатива бутербродам!
Второе
Просмотрено
4236
Простой рецепт самого вкусного печённого картофеля
Десерты и выпечка
Просмотрено
6384
Пирожное «Сметанник»: готовлю его на все праздники!
Второе
Просмотрено
4676
Сытный ужин — Фрикадельки с картофелем и грибами под сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4001
Фруктовое мороженое
Второе
Просмотрено
4726
Курица с яблоками и шалфеем
Второе
Просмотрено
4299
Нежное куриного филе с овощами и длинозернистым рисом — вкусно и сытно!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
10508
Тесто для блинов — разнообразные варианты приготовления
Салаты
Просмотрено
5279
Лучшие салаты к празднику — салат с морковкой по-корейски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4983
Сладкоежкам в радость — Кофейный пирог «Из того, что есть в холодильнике»
Второе
Просмотрено
4429
Дождались сезона! Готовим полезную и питательную тыквенную кашу
Салаты
Просмотрено
5275
Обалденный слоеный салатик. Готовлю по поводу и без!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3997
Пирог с глазурью на раз-два-три! Любители заливных пирогов оценят!
Первое
Просмотрено
3938
Нежнейший крем-суп из цветной капусты. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4088
Вы не представляете, какая это вкуснятина…бегом готовить: сочная самса
Второе
Просмотрено
4599
Курица с грибами в сливочном соусе «Пикантность»
Второе
Просмотрено
4245
Моя тетя готовит самые вкусные в мире котлеты с овсянкой со сметанным соусом
Закуски
Просмотрено
6847
Закуска из баклажанов за 15 минут. Муж не мог оторваться!
Закуски
Просмотрено
6264
Пикантные маринованные грибочки — супер закусочка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6204
Замечательный испанский заварной пирог — быстрый и очень вкусный!
Салаты
Просмотрено
4231
Удачный салат из печени трески с гренками — вкусно и красиво!