Просмотров: 4698
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5997
Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе
Закуски
Просмотрено
4376
Фаршированный чернослив орехами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6259
Восторгу нет предела: Чуду с творогом и зеленью от Елены Калининой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5512
Меренги с ягодами. Нежные и воздушные как облака!
Второе
Просмотрено
4447
Готовим стейк в пикантном маринаде из ананаса и лайма
Десерты и выпечка
Просмотрено
6011
Быстрый шоколадный торт
Салаты
Просмотрено
6102
Салат из фасоли к ужину или обеду — просто и невероятно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5470
Самое вкусное песочное печенье
Закуски
Просмотрено
12442
Топ-15 вариантов приготовления домашних сыров
Второе
Просмотрено
13326
Моя гордость: ТОП — 5 блюд из фарша для моей семьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
4938
Вьетнамские блинчики с бананами и шоколадом
Закуски
Просмотрено
4580
Бутерброды с крабовыми палочками и сыром – быстрее угощения не придумаешь!
Салаты
Просмотрено
5531
Сытный и аппетитный салат «Узбекистан» с говядиной и редькой!
Напитки
Просмотрено
5930
Чай, который снижает аппетит!
Второе
Просмотрено
6030
Блюдо невероятной вкусноты: Свинина тушенная с солёными огурчиками и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5065
Детское меню: Творожные сырки без консервантов
Второе
Просмотрено
4696
Готовится легко, но на вкус ресторанный уровень! Куриные зразы с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5740
Торт «Мандариновое настроение» — восхитительно!
Второе
Просмотрено
4189
Дети просто пищат от восторга — рисовые биточки с курочкой
Второе
Просмотрено
5020
Фаршированная щука, которая получается невероятно вкусной!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5455
Рассыпчатые пирожки с яблочной начинкой из сырного теста
Салаты
Просмотрено
6703
Оригинальный салат «МАШЕНЬКА»: всегда вызывает фурор среди гостей!
Закуски
Просмотрено
8252
Огурцы «Блаженство» — просто СУПЕР!
Второе
Просмотрено
5394
Картошка с грибами и чесноком в сливках. Божественно вкусно!