Салаты
Просмотров: 6512

Французский слоеный салат, сочетание легкости, гармоничности вкуса и пользы!

Уверена, будете в восторге!

Замените вредный майонез на менее калорийную заправку из несладкого йогурта или нежирной сметаны. Если поглощать этот салат в умеренных количествах, то вреда для вашей стройности не будет.

Ингредиенты:

  • 2 кисло-сладких яблочка;
  • 1 сырую морковь;
  • твердый сыр 100 г;
  • 4 сваренных вкрутую яйца;
  • соль и перец по вкусу;
  • зелень для украшения
  • лук репчатый

Репчатый лук, предварительно ошпарьте кипятком для устранения горького привкуса.

Выкладывайте подготовленные ингредиенты слоями, промазывая каждый майонезом или заправкой. Яйца, сырую морковку, сыр и яблоко нужно натереть на мелкой терке.

Последовательность слоев такая:

  1. лук;
  2. яблоко;
  3. яйца;
  4. морковь;
  5. сыр.

Поверхность салата можно украсить веточками свежей зелени.

Приятного аппетита!

Читайте также:
Второе
Просмотрено
7851
6 драгоценных правил приготовления жареной картошки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4915
Пирог с курицей и грибами от Джейми Оливера. Минимум времени и максимум удовольствия!
Салаты
Просмотрено
5938
Приготовила и сама удивилась: теперь готовлю его через день!
Разное
Просмотрено
4450
Программа правильного питания на один день (варианты)
Десерты и выпечка
Просмотрено
6128
Лёгкий и очень вкусный торт «Тает во рту». Обожаю простые рецепты!
Второе
Просмотрено
10229
Ленивые голубцы по маминому рецепту, а она спец в кулинарии!
Второе
Просмотрено
4382
Популярное блюдо русской кухни — Нежный бефстроганов, приготовленный в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4691
Блины по-ленинградски с сёмгой: Нежно, Вкусно, Сытно!
Второе
Просмотрено
4177
Шашлычки из индейки с овощами и маслинами в лимонно-чесночном маринаде.
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5265
Пирожки с сыром «Минутка». Простой рецепт, но результат восхитительный!
Закуски
Просмотрено
5199
Закуска «Пенечки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4313
Блины скородумки. Вкусной и веселой Масленицы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4672
Необыкновенно вкусный, нежный и лeгкий хлеб домашний тостовый «ОБЛАЧКО»
Салаты
Просмотрено
8467
Великолепный салат «Загадка для Гостей». Готовлю уже 3 дня и совсем не надоел!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4683
Десерт для взрослых. На праздники будет очень актуально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5927
Ароматная запеканка из сочной капусты с творогом. Так готовила моя бабушка!
Второе
Просмотрено
6487
Сочная куриная грудка под «шубкой»
Второе
Просмотрено
7009
Куриные грудки по-восточному с имбирем и медом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5239
Пирог с курицей и цуккини: песочное хрустящее тесто в сочетании с творогом и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
6676
Нежный торт к чаю с божественным кремом в шоколадной глазури
Десерты и выпечка
Просмотрено
6447
Очень удачный рецепт бисквитного рулета к чаю. Пышный, мягкий и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4703
Творожный крем для тортов и пирожных — нежный и воздушный!
Второе
Просмотрено
4937
Сытный и вкусный картофель с сыром в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4881
Шикарный завтрак француженок: Готовим быстро и без особых усилий!