Просмотров: 6303
Французский слоеный салат, сочетание легкости, гармоничности вкуса и пользы!
Уверена, будете в восторге!
Замените вредный майонез на менее калорийную заправку из несладкого йогурта или нежирной сметаны. Если поглощать этот салат в умеренных количествах, то вреда для вашей стройности не будет.
Ингредиенты:
- 2 кисло-сладких яблочка;
- 1 сырую морковь;
- твердый сыр 100 г;
- 4 сваренных вкрутую яйца;
- соль и перец по вкусу;
- зелень для украшения
- лук репчатый
Репчатый лук, предварительно ошпарьте кипятком для устранения горького привкуса.
Выкладывайте подготовленные ингредиенты слоями, промазывая каждый майонезом или заправкой. Яйца, сырую морковку, сыр и яблоко нужно натереть на мелкой терке.
Последовательность слоев такая:
- лук;
- яблоко;
- яйца;
- морковь;
- сыр.
Поверхность салата можно украсить веточками свежей зелени.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6801
ТОП-8 рецептов очень полезных и низкокалорийных салатов с брокколи
Второе
Просмотрено
4717
Картофельные котлеты с соусом — бюджетное и вкусное блюдо на ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7448
Сырные блинчики с укропом. Это стоит попробовать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6739
Для настоящих кулинарных ценителей: Нежнейший Чизкейк «СНИКЕРС»
Второе
Просмотрено
4532
Нежные, сливочные запеченные котлетки «Сметанные» под сырной корочкой
Второе, Новое
Просмотрено
5240
Нежнейшие домашние сосиски из куриного филе. Объедение!
Второе
Просмотрено
4650
Необычный и очень вкусный гарнир — картофельное пюре с печеным чесноком
Второе
Просмотрено
4172
Котлетки из крабовых палочек: может не совсем полезно, но мой муж в восторге!
Закуски
Просмотрено
4763
Гамбургеры по-домашнему — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4462
Печеная айва с йогуртом — полезный и очень оригинальный десерт!
Закуски
Просмотрено
8395
Самые вкусные рецепты приготовления кабачков
Закуски
Просмотрено
11565
Одни витамины и сплошная польза! Рецепт очень вкусной квашеной капусты в собственном соку
Десерты и выпечка
Просмотрено
6495
Обалденный луковый пирог со сметанной заливкой — вкусно и быстро!
Закуски
Просмотрено
5365
Натерла, размешала, залила…все! Ароматный и вкусный сырный кекс готов!
Закуски
Просмотрено
4584
Жареные кабачки с ароматным томатным соусом к мясу
Второе
Просмотрено
5154
Ароматные и нежные рыбные котлеты с манкой. Простой и удачный рецепт!
Закуски
Просмотрено
5339
Домашнее вяленое мясо «Лесной уголок»
Второе
Просмотрено
4932
Вкуснейший тунец под соусом татаки, домашнего приготовления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5580
Полезнейший в мире тортик: Фрукты, фрукты, фрукты! Фруктов мало не бывает!
Второе
Просмотрено
5485
Сочный и ароматный люля-кебаб из курицы. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5289
Мясо в духовке по особому рецепту. Сочное вкусное, и очень сытное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4131
Для стройняшек! Низкокалорийный десерт 140кк/100гр.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4462
Сочный и сытный сэндвич с сыром и ветчиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
4897
Эти «сигаретки» станут частыми гостями на вашем столе