Салаты
Просмотров: 6486

Французский слоеный салат, сочетание легкости, гармоничности вкуса и пользы!

Уверена, будете в восторге!

Замените вредный майонез на менее калорийную заправку из несладкого йогурта или нежирной сметаны. Если поглощать этот салат в умеренных количествах, то вреда для вашей стройности не будет.

Ингредиенты:

  • 2 кисло-сладких яблочка;
  • 1 сырую морковь;
  • твердый сыр 100 г;
  • 4 сваренных вкрутую яйца;
  • соль и перец по вкусу;
  • зелень для украшения
  • лук репчатый

Репчатый лук, предварительно ошпарьте кипятком для устранения горького привкуса.

Выкладывайте подготовленные ингредиенты слоями, промазывая каждый майонезом или заправкой. Яйца, сырую морковку, сыр и яблоко нужно натереть на мелкой терке.

Последовательность слоев такая:

  1. лук;
  2. яблоко;
  3. яйца;
  4. морковь;
  5. сыр.

Поверхность салата можно украсить веточками свежей зелени.

Приятного аппетита!

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6807
Быстрый и простой рулет — пышный, мягкий и легко сворачивается!
Салаты
Просмотрено
4606
Салат «Сочный пикант»  — вы полюбите его навсегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5283
Шикарный тортик без выпечки — вкусный и простой в приготовлении! 
Десерты и выпечка
Просмотрено
5085
Креативный подход к кулинарии: Волшебные Блинчики «Зебра»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5321
Постный шоколадный манник — нежный и вкусный!
Второе
Просмотрено
5233
Идеальный завтрак для всей семьи: Сладкая запеканка из риса и моркови
Десерты и выпечка
Просмотрено
9222
Кавказский ореховый пирог от моей любимой тетушки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5893
Булочки с наполнителем и посыпкой «Школьные»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7298
Любимый манник: ТОП-9 домашних рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
7103
Этот торт покорил весь мир. Привет из Норвегии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4679
Рецепт понравится тем, кто не любит возиться с дрожжевым тестом, ну и конечно тем, у кого просто дефицит времени.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4684
Тарт со смородиной и клубникой «Нежность». Десерт, в котором одни витамины!
Напитки
Просмотрено
4360
Шоколадный ликер к застолью
Новое
Просмотрено
8295
Если дopoгиe пятнoвывoдитeли нe cпpaвляютcя c пятнaми, то этот рецепт Вам поможет точно
Десерты и выпечка
Просмотрено
6671
Лучший рецепт коржиков для Наполеона
Десерты и выпечка
Просмотрено
8325
Это просто НЕЖНЕЙШАЯ — БОМБА! Печенье достойное Самых любимых!
Второе
Просмотрено
5209
Капуста тушёная с куриной грудкой в томатно-сметанном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5322
Лучшая домашняя выпечка — Конвертики с творогом и черешней
Десерты и выпечка
Просмотрено
5473
Швейцарское хрустящее печенье с корицей — идеальное угощение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7061
Домашний мармелад с имбирем
Второе
Просмотрено
6081
Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе «Дрынь-дрын»
Второе
Просмотрено
5871
Никогда не надоест — Запеканка с курицей и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5040
Кабачковые вафли с сыром — экзотическое угощение к чаю!
Разное
Просмотрено
6104
Самая ценная информация в кулинарии: Путеводитель по специям