Салаты
Просмотров: 6641

Французский слоеный салат, сочетание легкости, гармоничности вкуса и пользы!

Уверена, будете в восторге!

Замените вредный майонез на менее калорийную заправку из несладкого йогурта или нежирной сметаны. Если поглощать этот салат в умеренных количествах, то вреда для вашей стройности не будет.

Ингредиенты:

  • 2 кисло-сладких яблочка;
  • 1 сырую морковь;
  • твердый сыр 100 г;
  • 4 сваренных вкрутую яйца;
  • соль и перец по вкусу;
  • зелень для украшения
  • лук репчатый

Репчатый лук, предварительно ошпарьте кипятком для устранения горького привкуса.

Выкладывайте подготовленные ингредиенты слоями, промазывая каждый майонезом или заправкой. Яйца, сырую морковку, сыр и яблоко нужно натереть на мелкой терке.

Последовательность слоев такая:

  1. лук;
  2. яблоко;
  3. яйца;
  4. морковь;
  5. сыр.

Поверхность салата можно украсить веточками свежей зелени.

Приятного аппетита!

Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4691
Гратен из баклажанов с козьим сыром. Рецепт из Франции!
Второе
Просмотрено
7222
Котлеты с очень вкусной начинкой. Готовьте побольше— не пожалеете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4820
Традиционные, но не привычные Яблочные галушки. Вкусно!
Второе
Просмотрено
5398
Этот гуляш с подливкой, покорил мое сердце навсегда! Как в садике 
Десерты и выпечка
Просмотрено
5013
Супер вкусные яблочные оладьи — быстрый завтрак для всей семьи!
Закуски
Просмотрено
4928
Домашний низкокалорийный сыр из кефира. На 100 грамм всего 51.02 ккал!
Соусы
Просмотрено
4492
Томатный соус со сладким перцем к рыбе и не только!
Разное
Просмотрено
5872
Замечательный рецепт чесночной картошки, запеченной в духовке
Второе
Просмотрено
11388
Кляр бывает разный! 6 лучший рецептов кляра для рыбы.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5359
Вегетарианский овощной киш: И сытно, И вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8860
Невероятный невесткин пирог. В этот раз невестка превзошла себя! Я горжусь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6679
Слоеное тесто за 10 минут!
Второе
Просмотрено
5058
Нежные и сочные куриные шарики с сыром — деткам очень нравится!
Напитки
Просмотрено
6100
Домашний мятный лимонад — лучший напиток в жару!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5705
Пирог с капустной начинкой: рецепт для тех, кто не хочет или не может долго стоять у плиты!
Закуски
Просмотрено
5504
Рецепт «Конвертики из лаваша» и ты Богиня Закусок!
Первое
Просмотрено
7020
ТОР — 7 Вкусных и горячих первых блюд
Десерты и выпечка
Просмотрено
8052
Побалуйте семью домашним пломбиром, приготовленным своими руками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6076
Готовимся к Пасхе — Сочный творожный кулич от Евгении Смирновой
Салаты
Просмотрено
5105
Салат с пекинской капустой и копченой курицей
Второе
Просмотрено
6299
Моя дочка, которая не ест рыбу, просит приготовить эти котлетки постоянно — вкусные рыбные котлеты!
Второе
Просмотрено
4781
Нереально вкусные котлеты из индейки с кабачком
Второе
Просмотрено
5034
Тушеная курица с паприкой в сливках в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4500
Восторг! Восторг! Восторг! Шоколадный манник в мультиварке