Просмотров: 6177
Овощное Рагу для очень позднего ужина с минимальной калорийностью
Шампиньоны здесь играют ключевую роль!
?на 100грамм — 25.07 ккал?Б/Ж/У — 2.06/0.45/3.73?
Ингредиенты:
Помидоры 4 шт.
Перец болгарский 2 шт.
Шампиньоны свежие 300 г
1 луковица
Базилик (свежий) 1 пучок
Соль (и перец) по вкусу
Приготовление:
Шампиньоны и лук очистите, нарежьте. Помидоры и перец нарежьте дольками.
В большой сковороде разогрейте немного воды, чуть притушите лук, затем добавьте грибы и помидоры и перец.
Убавьте огонь и тушите минут 20 под крышкой, не забывая помешивать.
В конце приготовления посолите, поперчите, добавьте базилик и перемешайте.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
5543
Ощелачивающая еда — источник Вашего здоровья
Закуски
Просмотрено
7071
Самая вкусная морковь по-корейски — проверенный рецептик!
Салаты
Просмотрено
5814
Готовим новый, вкусный салат «Лоцман» к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7393
Уникальная подборка десертов, не требующих выпечки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6303
Устроим настоящий ресторан у себя дома — Шоколадный фондан с карамелью
Десерты и выпечка
Просмотрено
8638
Воздушный пирог с вишней на сметане. Покорит с первого кусочка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5686
Подборка рецептов варенья и джемов. С абрикосами вообще получается БОМБА
Закуски
Просмотрено
6454
Удивите своих гостей: 10 идей для канапе
Салаты
Просмотрено
4984
Салат «ХЭЛЕЛ » — изысканный и аппетитный!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5976
Банановый десерт с кефиром
Второе
Просмотрено
4304
Лапша по-казахски. Идея для быстрого и вкусного ужина!
Второе
Просмотрено
10670
Всегда буду стройной и здоровой: Цветная капуста в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5641
Вкусный курник на «скорую» руку — даже не думала, что такой чудесный результат!
Второе
Просмотрено
4409
Идея к ужину — Очень вкусные и нежные котлетки-лодочки с яйцом
Салаты
Просмотрено
5669
Рыбный салат «Бриз» — очень вкусный освежающий салат!
Закуски
Просмотрено
18601
Закуска на УРА — Баклажаны с морковью. Кого ни угощаю, все просят рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5170
Ароматные лепешки Патыр к обеду!
Десерты и выпечка
Просмотрено
24918
Невероятно вкусная и очень красивая выпечка – готовим польский пляцок Pani Walevska
Десерты и выпечка
Просмотрено
4225
Никогда не надоест эта вкуснятина — Запечённые бананы с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5407
Шикарный рецепт для любителей сыра — Сырная лепешка на творожном тесте!
Салаты
Просмотрено
4149
Люблю все красивое и вкусное — Салат «АНАНАС»
Второе
Просмотрено
7019
Картофельные крокеты в духовке: быстрый и вкусный способ использовать все, что есть в холодильнике!
Салаты
Просмотрено
8021
Нежный и воздушный Салат «Снегурочка» с языком- просто объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5124
Десерт года! И вкусно, и очень полезно! Мягкая нуга с орехами и курагой