Просмотров: 5835
Овощное Рагу для очень позднего ужина с минимальной калорийностью
Шампиньоны здесь играют ключевую роль!
?на 100грамм — 25.07 ккал?Б/Ж/У — 2.06/0.45/3.73?
Ингредиенты:
Помидоры 4 шт.
Перец болгарский 2 шт.
Шампиньоны свежие 300 г
1 луковица
Базилик (свежий) 1 пучок
Соль (и перец) по вкусу
Приготовление:
Шампиньоны и лук очистите, нарежьте. Помидоры и перец нарежьте дольками.
В большой сковороде разогрейте немного воды, чуть притушите лук, затем добавьте грибы и помидоры и перец.
Убавьте огонь и тушите минут 20 под крышкой, не забывая помешивать.
В конце приготовления посолите, поперчите, добавьте базилик и перемешайте.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5138
Блины на пиве с ветчиной
Закуски
Просмотрено
4892
Квасим огурцы в банке на зиму — хрустящие, с кислинкой, вкуснющие!
Второе
Просмотрено
4413
Куриная печень в сметане — Это не только вкусно, но и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4028
Банановый рулет с творогом и овсянкой — полезные лакомства для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8753
Новогодняя выпечка: ТОП-10 рецептов красивой и вкусной выпечки
Закуски
Просмотрено
5280
Ароматная и вкусная закуска из баклажанов и помидоров на праздничный стол!
Второе
Просмотрено
3894
Для ценителей китайской кухни — Курица по-сычуаньски
Второе
Просмотрено
4290
Для любителей очень сырного: котлетки из сыра — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5656
Нереально вкусные кремовые брауни с черносливом
Второе
Просмотрено
5120
5 простых блюд с кальмаром: ценный источник белка
Десерты и выпечка
Просмотрено
4155
В моей семье капуста любимый овощ. Сегодня готовим «Ленивые пирожки» с капустой.
Второе
Просмотрено
6033
Фрикадельки с картошкой запеченные в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4809
Вкусный сочный грушевый пирог с шоколадом и орехами!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4310
Нежные творожные оладьи — дети сметают со стола!
Салаты
Просмотрено
5100
Сказочно вкусное блюдо для праздника — салат «Сказка»
Салаты
Просмотрено
7360
Салат, который не надо варить
Салаты
Просмотрено
3967
Не нужно заморачиваться — вкусный салат с ветчиной и помидорами
Второе
Просмотрено
4392
Обалденная куриная грудка, запечённая с рисом и овощами
Закуски
Просмотрено
3694
Возьми на заметку и пользуйся всегда: 5 идей низкокалорийного паштета
Завтраки
Просмотрено
4033
Оригинальный завтрак — омлет с бананом и сыром!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4715
Замечательный завтрак во время поста — Постные булочки с изюмом, орехами и медом!
Маринады
Просмотрено
6112
Маринады для рыбки: топ-8 лучших рецептов
Разное
Просмотрено
6304
Рецепты знаменитых блюд из «Гарри Поттера» и других известных сказочных фильмов
Второе
Просмотрено
4226
Вкуснее блюда нет — семга в сливочно-чесночном соусе