Второе

Просмотров: 4431

Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем

Ни одной лишней калории!

Ингредиенты:

Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу

Приготовление:

Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.

Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.

Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.

Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — diet-diet.ru

Просмотрено

Очень вкусный и интересный салат «Оранжик»

Просмотрено

Салат «Объедение» из неожиданных ингредиентов. Рецептик очень впечатлил!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим сырные лепёшки с зелёным луком и яйцами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сытный завтрак без волокиты — Оладьи в стиле «Хачапури»

Просмотрено

Идеальный обед: Картофельная Запеканка Со Скумбрией

Просмотрено

Обалденная запеканка из картофеля с сосисками — вкусно и легко!

Просмотрено

Запеченный картофель с баклажанами в сметанном соусе!

Просмотрено

Ароматный печеный картофель с травками и специями — отличный гарниром к мясу!

Десерты и выпечка, Разное

Просмотрено

Вкусные, хрустящие, карамельные, блинчики у вас на столе! 9 умных советов.

Просмотрено

Для праздничного стола в виде закуски самое оно: Соленые грибы «Из леса в деревню»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Топ–4 рецепта коржей на все случаи жизни

Просмотрено

Гениальный рецепт — Скумбрия в горчичном соусе особенно сочная и нежная!

Просмотрено

Топ- 3 самых вкусных рецептов из баклажанов. Даже свекровь благодарила!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрые булочки-пиццы за 15 минут! Супер рецепт!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Решила сделать что-нибудь вкусненькое и побаловать домашних — сочники

Просмотрено

Лучший рецепт приготовления вкусной моркови по-корейски

Просмотрено

Это блюдо никогда не надоест — обалденно вкусные тефтели!

Просмотрено

З замечательных рецепта домашнего майонеза за 3 минуты!

Просмотрено

Салат из пекинской капусты с курочкой

Просмотрено

Блюдо для любого повода — свинина с картофелем «ПИКАССО «

Просмотрено

Быстрая капуста горячим способом — вкусная, хрустящая и ароматная!

Просмотрено

Ароматное и аппетитное мясо с корочкой под шубой из нежной капусты!

Просмотрено

Ароматная картошечка с грибами — вкуснятина!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шикарный торт «Айсберг» — готовлю на все праздники!