Просмотров: 4387
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5865
Салат «Лебединый пух»
Салаты
Просмотрено
4930
Быстрый куриный салатик с луком и морковью к приходу гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7715
Домашнее печенье «Снежинка» для тех, кто не любит тратить много времени на готовку
Первое
Просмотрено
5160
Сытный и полезный суп с фасолью к обеду. Вся семья в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6555
Пирожное Жербо с изумительно вкусной орехово-абрикосовой начинкой. Рецепт из венгерской кафейни
Десерты и выпечка
Просмотрено
4870
Отличный вариант на выходные — Дрожжевые лепешки на сковороде
Второе
Просмотрено
4918
Очень вкусная форель, запеченная в духовке
Второе
Просмотрено
5148
Белая фасоль в томатном соусе с «Охотничьими» колбасками
Салаты
Просмотрено
5126
Салат «Ленивая шуба» — вкус любимого салата быстрее и проще!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5139
Вкуснейший яблочный пирог с миндалем
Первое
Просмотрено
4271
Ароматный и аппетитный томатный суп с курицей и зеленой фасолью
Салаты
Просмотрено
7268
Самый нежный салат с курицей, грибами и грецким орехом!!! Вкусность зашкаливает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4274
Детский презент: Сливочно-бананово-шоколадное мороженое
Салаты
Просмотрено
4619
Превосходный салат “Невеста” с копченой курицей
Второе, Новое
Просмотрено
6198
Спагетти с маленькими фрикадельками в соусе — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7063
Картофельные лепешки (сконы) к чаю. прекрасный вариант к завтраку!
Напитки
Просмотрено
4995
Красивый и очень вкусный домашний гранатовый ликер к празднику!
Напитки
Просмотрено
4300
Летний период! Чем утолить жажду? Клубничный мохито без алкоголя — отличный выбор
Десерты и выпечка
Просмотрено
5528
Бисквитный торт пропитанный сгущенкой: рецепт для тех, кто дорожит временем!
Салаты
Просмотрено
10017
ТОП-12 вариантов приготовления всеми любимого, шикарного салата «Гранатовый браслет»
Салаты
Просмотрено
5645
Салат «Сытый гость»
Второе
Просмотрено
6546
Гусь, тушеный в пиве — мягкий, сочный и ароматный!
Салаты
Просмотрено
5031
Быстрый салат из рыбных консервов с горошком — готовь хоть каждый день!
Закуски
Просмотрено
4354
«Снеговичок» веселая новогодняя закуска из яиц!