Просмотров: 4610
Пшенная каша с тыквой — вкусный и питательный завтрак, который согреет вас холодным весенним утром!
на 100 грамм -83 ккал , белки -3 , жиры -1, углеводы — 16
Ингредиенты:
• 400 г тыквы
• 1 стакан пшена
• 3 стакана обезжиренного молока
• соль
Приготовление:
Тыкву очистить от кожуры и семян, порезать мелкими кубиками, пшено промыть 3-4 раза. Залить тыкву молоком, посолить, довести до кипения.
Всыпать пшено, уменьшить огонь, варить 30 минут, время от времени помешивая. Переложить в горшок (или изначально готовить в чугунке), закрыть крышкой и запекать в духовке ещё 20 минут при температуре 150 градусов.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
10101
Очень легкий и нежный десерт к праздничному столу. Даже начинающие хозяйки смогут порадовать своих гостей!
Закуски
Просмотрено
4995
Вкуснейшая Пастрома из курицы «Забудьте о колбасе»!
Второе
Просмотрено
4780
Здоровье в каждой тарелке: Курица с брокколи и грибами в соусе. Идеальное сочетание!
Второе
Просмотрено
5623
Куриные котлеты с сочной и нежной сливочной начинкой из яиц и сыра. Обязательно приготовлю!
Второе
Просмотрено
4155
Сочнейшая овощная запеканка с фаршем — простой и интересный рецепт!
Первое
Просмотрено
5333
Это взрыв в мире кулинарии: Шикарный «Жареный» суп
Десерты и выпечка
Просмотрено
5642
Рисовая бабка с яблоками и бананами — ароматный завтрак для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5442
Ленивые пирожки с мясом: побалуйте домочадцев!
Салаты
Просмотрено
8235
Салат с сельдереем и грецкими орехами: самый полезный и самый диетический!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5860
Творожные рогалики к чаю — удачный рецепт, который стоит записать!
Второе
Просмотрено
3998
Блюдо для любого повода — свинина с картофелем «ПИКАССО «
Второе
Просмотрено
4608
Самые вкусные блюда в мире: 5 вкусных и полезных обедов
Второе
Просмотрено
4062
Вкусовая Бомба: Картофельные гнезда с овощным салатом
Закуски
Просмотрено
4495
Домашний сыр с зеленью, запеченный в духовке!
Салаты
Просмотрено
4461
Изумительный салатик с копчёной грудкой. Готовила на праздник!
Салаты
Просмотрено
10081
Салат «Сытый боцман» с красной рыбой — центр новогоднего стола
Второе
Просмотрено
5478
Рыбка запеченная с помидорами и сыром: идеальный ужин!
Салаты
Просмотрено
4415
Горячий Куриный Салат запеченный с картофельными чипсами. Это стоит попробовать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10168
5 секретов приготовления чебуреков раскрывает самый дорогой повар столицы
Десерты и выпечка
Просмотрено
5499
Супер тонкое и вкусное тесто для пиццы по итальянски
Второе
Просмотрено
4137
Картофель по-деревенски — самое простое блюдо, которое даже в ресторане готовят!
Закуски
Просмотрено
4369
Соленые пирожные «Праздничные». Сразите гостей наповал!
Закуски
Просмотрено
5521
Рецепт моей подруги: Кабачки с помидорами консервированные «Сатурн в Космосе»
Второе
Просмотрено
4081
Перец фаршированный творогом и чечевицей — белковый заряд!