Просмотров: 4487
На пикнике разлетается за 5 минут: Сочная и Нежная Курица в кефире
Идеальный ужин для любимой семьи!
на 100грамм — 92.35 ккал?Б/Ж/У — 18.35/1.44/1.4?
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) — 600 г
Кефир (нежирный) — 1 стакан
Укроп, чеснок, перец — по вкусу
Приготовление:
1. В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте.
2. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30–60 минут.
3. Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус.
4. В результате у вас получится очень нежная курица со вкусным соусом, который отлично подойдет к гарнирам из овощей, гречки, риса и т. п
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
6368
Топ-5 вкуснейших рецептов окрошки. Самое летнее блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6080
Знаменитый на весь мир швейцарский пирог с грецкими орехами
Второе
Просмотрено
3851
Изумительная треска, маринованная в горчице под польским соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4849
Любимое лакомство всех без исключения — Печенье «Орешки» со сгущенкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
3958
Такие банановые булочки просто находка для меня и дети в восторге!
Закуски
Просмотрено
4232
Такой рецепт должен быть у каждой хозяйки — сочная и аппетитная буженина
Второе
Просмотрено
4009
Рыба по-гречески: просто бери и готовь эту вкуснятину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7003
Нежнейшие Лимонные Пироги «Лимонки»: Лучшие 9 Рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4202
Вкуснющие булочки с творогом: мама часто готовила к чаю!
Первое
Просмотрено
4274
Согревающий зимний суп с курицей и геркулесом!
Закуски
Просмотрено
4299
Исключительно вкусная закуска — Баклажановые рулетики-гриль с сырно-ореховой начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5086
Самый вкусный в мире ДЕСЕРТ: Нежное печенье «АЛЛА»
Второе
Просмотрено
4693
Идеальный ужин для самых любимых: Курица в кефире на ужин
Салаты
Просмотрено
6535
Лучший салат с печенью трески, огурцом и луком
Закуски
Просмотрено
6350
Обалденные грибы на праздничный стол за 10 минут!
Второе
Просмотрено
3799
Обалденная курочка на кефире в духовке или на сковороде
Второе
Просмотрено
5007
Пельмени «В гостях у холостяка». Любимое угощение для гостей!
Второе
Просмотрено
4229
Картофельная пицца. Блюдо, которое выручает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4229
Готовить такой пирог одно удовольствие: наливной пирог на кефире
Завтраки
Просмотрено
4791
Быстрое хачапури к завтраку — настоящая гордость грузинской кухни!
Напитки
Просмотрено
4218
Горячий безалкогольный яблочный сидр: в холодные денечки, лучше не придумать
Закуски
Просмотрено
4608
Рецепт этой икры бьет все рекорды популярности! А Вы уже пробовали?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5103
Легкий тортик «ПТИЧЬЕ МОЛОКО»: можно есть его вечно!
Первое
Просмотрено
5668
Овощной суп «Сытный дом» для деток и худеющей мамы, уверяем, что и мужу тоже он очень понравится