Просмотров: 4913
На пикнике разлетается за 5 минут: Сочная и Нежная Курица в кефире
Идеальный ужин для любимой семьи!
на 100грамм — 92.35 ккал?Б/Ж/У — 18.35/1.44/1.4?
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) — 600 г
Кефир (нежирный) — 1 стакан
Укроп, чеснок, перец — по вкусу
Приготовление:
1. В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте.
2. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30–60 минут.
3. Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус.
4. В результате у вас получится очень нежная курица со вкусным соусом, который отлично подойдет к гарнирам из овощей, гречки, риса и т. п
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4932
Нет, ну вы только себе представьте — Кабачки в нежной панировке из сыра — это просто, но очень круто
Второе
Просмотрено
8623
10 очень вкусных блюд из фарша, с которыми справится кто угодно
Второе
Просмотрено
4490
Диетическая минутка: Вкуснейшее Овощное рагу с кукурузой
Второе
Просмотрено
4910
Великолепное мясо с овощами и сыром, приготовленное в горшочках
Салаты
Просмотрено
4864
Салат «Сахалин»
Закуски
Просмотрено
4264
Помидоры бурые, чесноковые. По вкусу, как малосольные!
Первое
Просмотрено
5836
Вкусные и сытные постные щи «ФИЛИППОВСКИЕ»
Второе
Просмотрено
5113
От таких котлет просто невозможно устоять. Вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5221
Корзинки с яблоками. Прям и тянется рука за второй!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7524
Быстрый Экономный пирог с вареньем — спасение, когда нет времени!
Салаты
Просмотрено
5336
Обалденный салат с куриной печенью и ананасами
Десерты и выпечка
Просмотрено
8117
Яблочные пирожки: Рецепт, который покорил все села и города
Второе
Просмотрено
7472
Вкуснейшие спагетти с фрикадельками в сливочно-сырном соусе
Завтраки
Просмотрено
4780
Яйчница «Фламенко». Очень вкусная яичница по-испански!
Салаты
Просмотрено
4867
Оригинальный «Винегрет с сельдью» для праздничного стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
5354
Идеальный пышный бисквит для тортов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4384
Шоколадно-ореховые конфетки своими руками. Вкуснее любых магазинных!
Второе
Просмотрено
6366
Для любителей рыбки: Треска запечённая с сыром и томатами
Салаты
Просмотрено
4496
Замечательный, быстрый салат из доступных ингредиентов — «Мгновенный»
Второе
Просмотрено
5912
Это самый вкусный и нежный картофель запеченный в духовке
Второе
Просмотрено
4481
Муж готовит только по этому рецепту: Шаурма по-домашнему
Десерты и выпечка
Просмотрено
4820
Предлагаю семейный рецепт обалденных пышных пирожков
Десерты и выпечка
Просмотрено
4840
Пампушки на кефире с чесночным саламуром: с борщом или просто так — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5315
Торт “Сметанная королева”: такой домашний и такой вкусный!