Просмотров: 8690
Диетические кабачки-лодочки с курицей к ужину. На 100 грамм всего 35.1 ккал!
Легкий, но в тоже время сытный ужин!
Ингредиенты:
Кабачки — 3 шт
Куриное филе — 200 г
Лук — 1 шт
Сыр — 80 г (у нас российский)
Йогурт натуральный — 3 ст. л
Соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
Из куриного филе готовим фарш.
Промываем кабачки и разрезаем вдоль пополам, выбираем ложкой мякоть и смазываем кабачок изнутри йогуртом.
Нарезаем мелко лук и смешиваем с куриным фаршем, солим и перчим по вкусу.
Начиняем кабачок фаршем, смазываем сверху йогуртом и присыпаем тёртым сыром.
Запекаем при 200 С около 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — edaifigura.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4522
Нежная и ароматная курица тушенная в пиве с кислой капустой, тмином и семенами укропа
Второе
Просмотрено
4493
Обалденные куриные тефтели в сливочном соусе — минимум затрат и времени!
Второе
Просмотрено
5035
Пикантная курочка в соусе с овощами. Сочно и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6289
Замечательный торт, который готовится без духовки. Быстро, просто доступно!
Второе
Просмотрено
4946
Необыкновенно вкусная свинина в пиве — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5891
Так готовила моя тетя из Берлина: Домашние Штрули
Десерты и выпечка
Просмотрено
4792
Торт «Творожный лентяй» — нежная структура с абрикосово-изюмной ноткой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5084
Бюджетные и очень простые в приготовлении вкусные пирожки-лепешки с картошкой и сыром
Первое
Просмотрено
6297
Солянка с колбасой и курицей: Необычный рецепт традиционного блюда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5907
Сладкий тыквенный хлеб. Это лучший хлеб, который я только пробовала
Закуски
Просмотрено
5845
Сельдь по-волжски. Интересный рецепт для гурманов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6446
Домашний торт «Сметанник»: рецепт из любимой кулинарной книги!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5198
Шоколадный торт «Слеза слона» с медовой ноткой и легким кремом
Закуски
Просмотрено
5416
Это просто бомба ? я вообще в принципе «кабачкоман», но тут прям до безумия вкусно и готовится на раз-два
Десерты и выпечка
Просмотрено
4429
Сырная булочка с сюрпризом — любимое лакомство моей мамочки!
Соусы
Просмотрено
5616
Итальянец раскрыл секрет настоящего итальянского соуса «Сальса»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6666
35 минут и зефир готов! Домашний яблочный зефир
Десерты и выпечка
Просмотрено
5816
Такие пышные пирожки получаются только на сметанном тесте! Держи рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4771
Еврейский пирог с корицей — порадуйте близких ароматной выпечкой!
Второе
Просмотрено
5458
Курица, запеченная в гранатовом соусе с баклажанами и помидорами
Второе
Просмотрено
4444
Ресторанное блюдо — Мясо в изумительном маринаде
Второе
Просмотрено
4585
Чудесный ужин: Куриные котлеты с грибами и картофельным пюре!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4705
Щедрый и сытный сметанный пирог с курицей к приходу гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5456
Фаршированный багет с курочкой, сыром и шампиньонами: прекрасное угощение на вечеринку!