Просмотров: 5153
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Обожаю окрошку в любом виде!
Ингредиенты:
Кефир — 400 мл
Куриное филе (отварное) — 200 г
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца вареные — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем мелко помидоры, огурцы, яйца и зелень.
Солим и перчим, добавляем измельченный чеснок, перемешиваем.
Разводим кефир холодной водой, заливаем подготовленную смесь.
Добавляем по вкусу лимонный сок.
Охлаждаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
13726
Воздушное, тающее во рту печенье «Творожная нежность» с изюминкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4832
Традиционные, но не привычные Яблочные галушки. Вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5028
Хрустящая запеканка с яблоками, еще и полезная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4775
Слоёные трубочки с малиной: Десерт для моей любимой дочки!
Второе
Просмотрено
8186
Драники с фаршем — хрустящие с сочной и ароматной начинкой! Неверотяно вкусно!
Соусы
Просмотрено
5045
Сливочно-ореховый соус: идеально сочетается с овощами!
Разное
Просмотрено
9672
Томат зимой не покупаю! Густая домашняя томатная паста круглый год
Новое, Салаты
Просмотрено
7105
Сытный салат «Рыбацкий» к ужину — удивит всех без исключения!
Второе
Просмотрено
4991
Нежное Жаркое По-Домашнему «Деревенский дом»
Второе
Просмотрено
5314
Мой сын ел бы их каждый день — Куриные шницели в сухарях
Десерты и выпечка
Просмотрено
5203
Низкокалорийный десерт с фруктами — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5372
Кофейная панна-котта. Божественное лакомство!
Салаты
Просмотрено
6421
Оригинальный салат из кальмаров с грибами. Вкусно — не то слово!
Салаты
Просмотрено
6676
Сытный и интересный на вкус Салат «Ташкент». Попробуйте, не пожалеете!
Второе
Просмотрено
5839
Печень с сухими грибами в сметанном соусе, приготовленная в духовке!
Закуски
Просмотрено
16346
Топ-8 самых удачных рецептов тарталеток к новогоднему столу
Второе
Просмотрено
4894
Румяный картофельный рулет с ароматными грибами в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
8290
Самый быстрый яблочный штрудель — вкуснотище и никакой мороки!
Второе
Просмотрено
5404
Капуста тушёная с куриной грудкой в томатно-сметанном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
10847
Готовим вкуснятину, которую можно есть ложками! Детки обожают!
Закуски
Просмотрено
6287
Изумительная капуста «Закусочная». Рекомендую!
Закуски
Просмотрено
5522
Хочу поделиться с вами отменным рецептом приготовления квашенной капусты за сутки
Закуски
Просмотрено
4484
Скумбрия сухого посола — безумно вкусно!
Первое
Просмотрено
6860
В теплые деньки то, что нужно: Царская уха «Аппетитно от рыбака»