Просмотров: 4932
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Обожаю окрошку в любом виде!
Ингредиенты:
Кефир — 400 мл
Куриное филе (отварное) — 200 г
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца вареные — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем мелко помидоры, огурцы, яйца и зелень.
Солим и перчим, добавляем измельченный чеснок, перемешиваем.
Разводим кефир холодной водой, заливаем подготовленную смесь.
Добавляем по вкусу лимонный сок.
Охлаждаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Первое
Просмотрено
5539
Легкий Гречневый СУПИК: Отличный вариант для любого обеденного стола
Первое
Просмотрено
7382
Не устоит ни один мужчина — Мясная солянка
Второе
Просмотрено
4354
Нежные и ароматные куриные окорочка в вине — потрясающий результат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5163
Ну Очень вкусное — Мороженое «Фруктовый Лед» из Киви!
Второе
Просмотрено
9979
Очень вкусные и сочные запеченные фрикадельки в соусе!
Завтраки
Просмотрено
4538
Гренки с молоком и яйцом к завтраку, как в детстве!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6649
Хрустящее, ароматное кунжутное печенье. Вкусно и очень полезно!
Второе
Просмотрено
9381
Капустянушки: Капустные оладушки, как у тети в Минске
Закуски
Просмотрено
5057
Консервирую каждый год — салат «Огород». Рецепт, проверенный годами!
Второе
Просмотрено
5384
Очень вкусный рассыпчатый жаренный рис — ароматный и красивый!
Второе
Просмотрено
5677
Куриная грудка с грибами, запеченная с «Активией». Удивлены? Это очень вкусно!
Второе
Просмотрено
5286
Кабачковый омлет в духовке — легкое начало дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5457
Хочешь быть здоровым? Питайся правильно! Домашнее овсяное печенье — скажи «нет» химии!
Салаты
Просмотрено
5561
Салат «Вкусняшка». Готовлю, когда неожиданно нагрянули гости!
Второе
Просмотрено
4263
Готовим на ужин рагу из говядины с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4352
Самый вкусный и ароматный ХЛЕБ в мультиварке. Может быть очень вкусным, если знать, как печь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7595
Тонкие кабачковые блинчики со сметаной и зеленью
Салаты
Просмотрено
4904
Новинка! Салат Фасолинка
Десерты и выпечка
Просмотрено
5698
Самый вкусный торт «Мокко». Дети в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4578
Кекс «АДАМ И ЕВА» — любители сладенького будут в восторге!
Второе
Просмотрено
4346
Аппетитные вареники на пару с творогом — вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
5330
Готовлю каждый четверг! Вкуснейшие куриные голени в тайском кисло-сладком соусе
Закуски
Просмотрено
4981
Ух ты! Рецепт на вес золота: Яйца, фаршированные крабовым мясом
Второе
Просмотрено
4887
Любимое пирожное всех детей «Картошка» с вафельной крошкой!