Просмотров: 5076
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Обожаю окрошку в любом виде!
Ингредиенты:
Кефир — 400 мл
Куриное филе (отварное) — 200 г
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца вареные — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем мелко помидоры, огурцы, яйца и зелень.
Солим и перчим, добавляем измельченный чеснок, перемешиваем.
Разводим кефир холодной водой, заливаем подготовленную смесь.
Добавляем по вкусу лимонный сок.
Охлаждаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4526
Нежный тыквенный мусс — отличный осенний десерт!
Второе
Просмотрено
5452
Готовлю кабачки только так! Не жарю, не тушу. Очень вкусное блюдо из обычных кабачков
Закуски
Просмотрено
8334
Рецепты на бис. Топ-9 суперских рецептов огурцов!!!
Второе
Просмотрено
4744
Азу по-татарски: такое блюдо оставит довольных всех без исключения!
Салаты
Просмотрено
6048
Новогодний Салат «СОБАЧКА». Дети просто в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5775
Очень ленивые сырные лепешки — даже руки не испачкаешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7346
Творожный десерт «Старая Рига» невероятно нежный и воздушный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4939
Пирог-шарлотка со сливами. Рецепт, который никогда не подводил!
Разное
Просмотрено
4643
Для любителей вкусной выпечки — Пирог с яблоками и изюмом
Закуски
Просмотрено
5686
Рулетики из кабачков — не обходится ни одно застолье без этой закуски!
Второе
Просмотрено
5171
Нереально сочные мясные клубочки в слоеном тесте
Закуски
Просмотрено
6007
Вкуснейший куриный рулет дома! Если готовить мясо, то только так
Салаты
Просмотрено
7105
Салат » Алекс» — прочно вписался в мое праздничное меню!
Второе
Просмотрено
10971
Постные котлеты из овсянки — даже не представляете, как это вкусно, пока не попробуете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8678
Вкусный пасхальный кулич «Кружевная баба»
Второе
Просмотрено
5266
Тефтели в слоеном тесте: просто объедение!
Второе
Просмотрено
4257
Оригинальные ракушки, фаршированные шпинатом и сыром. Вкусно!
Салаты
Просмотрено
4821
Гурманы оценят — Салат из фасоли «остренький»
Закуски
Просмотрено
5487
Делаем запасы на зиму! Сохраняй в закладки, чтобы не потерять
Второе
Просмотрено
4574
Вкусная рыба по-гречески. Кушать ее сплошное удовольствие, а готовить просто и легко.
Второе, Закуски
Просмотрено
4941
Рулетики из ветчины с шампиньонами в сливочном соусе
Второе
Просмотрено
5485
Нежное, сочное мясо по‑московски. Прекрасный ужин!
Закуски
Просмотрено
5749
Остренькие хрустики из лаваша — побалуй родных!
Второе
Просмотрено
6399
Домашнее и сытное Жаркое в горшочках «В гостях у бабули»