Просмотров: 4985
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Обожаю окрошку в любом виде!
Ингредиенты:
Кефир — 400 мл
Куриное филе (отварное) — 200 г
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца вареные — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем мелко помидоры, огурцы, яйца и зелень.
Солим и перчим, добавляем измельченный чеснок, перемешиваем.
Разводим кефир холодной водой, заливаем подготовленную смесь.
Добавляем по вкусу лимонный сок.
Охлаждаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6817
Селедка по-голландски: долго на тарелке не залеживается!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4917
Замороженный фруктовый салат с йогуртом: лучшее лакомство этого лета!
Салаты
Просмотрено
4643
Очень вкусный салатик с капустой и колбасным сыром — приготовьте обязательно!
Второе
Просмотрено
7934
Самый удачный рецепт маринованного куриного филе. Нежнее и сочнее не бывает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6155
Очень нежный пирог с бананами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5286
Ленивые пирожки для тех, у кого нет времени: Лепешки с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5094
Удивительно вкусный десерт со странным названием — «Сапожник»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5483
Обалденный торт Чудо — много, много крема и фруктов!
Напитки
Просмотрено
4169
Согрейся в прохладную осень — ароматный фруктовый чайный пунш
Десерты и выпечка
Просмотрено
5358
Детям только лучшее: Детское пирожное «Молочный ломтик»
Второе
Просмотрено
5704
Божественно вкусная и ароматная скумбрия по-царски!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5464
Очень просто, но очень вкусно: нежные картофельные блинчики
Салаты
Просмотрено
4914
Любители рыбки будут в восторге — Салат «Улов рыбака»
Салаты
Просмотрено
5752
Сытный и вкусный «Охотничий» салат: можно приготовить хоть на ужин, хоть на
Десерты и выпечка
Просмотрено
6230
Творожно-сырная пицца с грибами: супер идея для завтрака!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5953
Монастырская постная рыбная кулебяка «Крокодильчик»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5791
Торт «Прага». Вы только попробуйте, и влюбитесь в него навсегда!
Разное
Просмотрено
4792
Для идеального тела нужно питаться именно так!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4919
Быстрые и очень вкусные чебуреки — готовить легко и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5189
Творожно-овсяные пирожные с вишней для тех, кто на диете!
Закуски
Просмотрено
5518
Цветная капуста в пивном кляре: такой вкусной и хрустящей я еще не готовила!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12194
Яблочный пирог на молоке — готовится молниеносно, а поедается еще быстрее!
Закуски
Просмотрено
8973
Хрустящие картофельные спиральки. Так вкусно похрустеть с соусом!
Разное
Просмотрено
6501
Мы с подругой подобрали самые крутые способы подачи овощей на праздничный стол! Мужья в восторге!