Просмотров: 5318
Тушеная курица со сладким перцем «Мексиканская страсть»
Твой кавалер будет покорен с первой ложки!
На 100 гр — 75 ккал белки – 12 жиры – 1 углеводы – 5
Ингредиенты:
• Куриное филе 900 г
• Морковь 300 г
• Репчатый лук 300 г
• Болгарский перец сладкий 300 г
• Соевый соус 50 мл
Приготовление:
- Нарезать куриное филе на небольшие кусочки. Нагреть большую сковороду на среднем огне, положить в нее курицу и налить воду. Тушить на среднем огне.
2. Пока готовится курица, тонко нарезать лук, очистить и нарезать сладкий перец кусочками и натереть на тёрке морковь.
3. Добавить все овощи в сковороду и перемешать. Накрыть крышкой и варить на среднем огне, перемешивая время от времени, в течение 45 минут.
4. Доливать понемногу воду по мере испарения. Когда все овощи и мясо станут мягкими, добавить соевый соус.
5. Перемешать и готовить ещё 15 минут.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5031
Салат «Семга на шубе» — всегда готовлю на свой день рождение!
Второе
Просмотрено
5789
Делюсь сокровенным: запеченные котлетки «Сметанные» под сырной корочкой
Второе
Просмотрено
5893
Так вкусно курочку Вы еще не готовили — Божественная курочка под шубой в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5489
Мегрельские хачапури — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6462
Кокосовое печенье
Салаты
Просмотрено
4629
Новинка для гурманов — Салат «Буковинский» без майонеза
Десерты и выпечка
Просмотрено
14083
Простейший пирог с мясом на скорую руку без особой возни!
Второе
Просмотрено
5420
Шашлык по-гречески
Второе
Просмотрено
4587
Будем в форме: Картофель ФРИ без МАСЛА
Десерты и выпечка
Просмотрено
7832
Королевская ватрушка. Это пирог с нежнейшей начинкой из творога покорит Вас!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5260
Изумительные шоколадные пончики
Закуски
Просмотрено
5856
Очень вкусные овощные медальоны. Рекомендуем приготовить их прямо сейчас!
Второе
Просмотрено
4767
Куриные тефтельки в сметанной подливе
Второе
Просмотрено
4451
Готовим вкусный ужин — горшочки с мясом, фасолью и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4174
Такой выбор Вам точно понравится — Творожный пасхальный кулич!
Первое
Просмотрено
9810
Когда готовлю этот кавказский грибной суп в доме всегда праздник!
Второе
Просмотрено
5971
Рецепт дня — Картофель с беконом и кабачками
Второе
Просмотрено
6132
Обалденная сочная РЫБКА в Особенном хрустящем кляре
Салаты
Просмотрено
4762
Оригинальный салатик «Солнечный» с копченым окорочком
Салаты
Просмотрено
4910
Вкуснейший салат с куриной грудкой, сыром и корейской морковкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4753
Очаровательные мягкие и воздушные пирожки с повидлом родом из детства
Новое, Салаты
Просмотрено
4800
Легкий и пикантный салат «Водолей» для особого случая
Закуски
Просмотрено
5296
Не изменю этому рецепту никогда — Лечо «Пальчики оближешь»!
Закуски
Просмотрено
4981
Сельдь, маринованная с яблоком и имбирем — божественно вкусно!