Просмотров: 5231
Тушеная курица со сладким перцем «Мексиканская страсть»
Твой кавалер будет покорен с первой ложки!
На 100 гр — 75 ккал белки – 12 жиры – 1 углеводы – 5
Ингредиенты:
• Куриное филе 900 г
• Морковь 300 г
• Репчатый лук 300 г
• Болгарский перец сладкий 300 г
• Соевый соус 50 мл
Приготовление:
- Нарезать куриное филе на небольшие кусочки. Нагреть большую сковороду на среднем огне, положить в нее курицу и налить воду. Тушить на среднем огне.
2. Пока готовится курица, тонко нарезать лук, очистить и нарезать сладкий перец кусочками и натереть на тёрке морковь.
3. Добавить все овощи в сковороду и перемешать. Накрыть крышкой и варить на среднем огне, перемешивая время от времени, в течение 45 минут.
4. Доливать понемногу воду по мере испарения. Когда все овощи и мясо станут мягкими, добавить соевый соус.
5. Перемешать и готовить ещё 15 минут.
Читайте также:
Напитки
Просмотрено
11321
Этот напиток просто НЕЗАМЕНИМ при язве желудка и тонкого кишечника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4369
Лучшие рецепты теста для нежных тартов! Море наслаждения и никакой мороки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5728
Классный и простой десерт: Банан под шубой
Второе
Просмотрено
4133
Сочный Жульен с морепродуктами «Тихий океан»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5939
Штоллен — вкусный новогодний подарок! Stollen (German Christmas Bread).
Десерты и выпечка
Просмотрено
8633
Быстрее бисквита к чаю не бывает: вкусно, как в дорогом ресторане!
Второе
Просмотрено
4233
Ароматная курица, запеченная с травами и чесноком. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6391
Торт «Птичье молоко» по ГОСТу: мягкий бисквит, нежнейшее суфле, торт сладкий, но не приторный
Салаты
Просмотрено
6202
Наш взгляд на классику: Салат «Цезарь» по-русски
Второе
Просмотрено
4198
Скумбрия запеченная в фольге — рецепт, который тебя покорит!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
21339
Почему я не готовила ИЗ ФАРША такое раньше? Обалденный мясной пирог без возни с тестом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4789
Мягкое и эластичное тесто для осетинских пирогов на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
5677
Открытый мясной пирог с картофельным тестом. Вкусен и в горячем и в холодном виде!
Закуски
Просмотрено
5149
Цуккини запеченные в сливочном соусе — полный восторг!
Салаты
Просмотрено
5132
Салат с копченым сыром и колбасой. Для любителей повкусней!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7169
Торт Шоколад на кипятке готовится мега быстро, в духовом шкафу растет прямо на глазах
Десерты и выпечка
Просмотрено
6374
Сливовая шарлотка «Баба на чайник»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4429
Такие пирожки подвластны даже не опытной хозяйке — Пирожки с грибами и беконом по-итальянски
Десерты и выпечка
Просмотрено
10103
Мамины Плюшки: рецепт из Моего детства!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7032
Быстрый шоколадный торт
Соусы
Просмотрено
6270
Настоящий соус для шавермы/шаурмы от шеф-повара восточного ресторана
Десерты и выпечка
Просмотрено
5249
Нежнейший, с ярким цитрусовым ароматом апельсиновый творожник
Второе
Просмотрено
7300
Рыба, запеченная с морковью и луком — объедение!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
9890
Пирог «ЛАВАШ В ЗАЛИВКЕ»