Просмотров: 5094
Тушеная курица со сладким перцем «Мексиканская страсть»
Твой кавалер будет покорен с первой ложки!
На 100 гр — 75 ккал белки – 12 жиры – 1 углеводы – 5
Ингредиенты:
• Куриное филе 900 г
• Морковь 300 г
• Репчатый лук 300 г
• Болгарский перец сладкий 300 г
• Соевый соус 50 мл
Приготовление:
- Нарезать куриное филе на небольшие кусочки. Нагреть большую сковороду на среднем огне, положить в нее курицу и налить воду. Тушить на среднем огне.
2. Пока готовится курица, тонко нарезать лук, очистить и нарезать сладкий перец кусочками и натереть на тёрке морковь.
3. Добавить все овощи в сковороду и перемешать. Накрыть крышкой и варить на среднем огне, перемешивая время от времени, в течение 45 минут.
4. Доливать понемногу воду по мере испарения. Когда все овощи и мясо станут мягкими, добавить соевый соус.
5. Перемешать и готовить ещё 15 минут.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5321
Готовим восхитительные лепешки из творожного теста с сыром
Закуски
Просмотрено
5528
Очень популярная закуска в моей семье — Рулет из кабачков с сыром, и чесноком
Второе
Просмотрено
78110
Готовлю так картофель уже неделю — и все равно вся семья просит приготовить!
Второе
Просмотрено
5318
Почему я сама не догадалась ТАК приготовить? Мясные «ёжики» с картошкой под сыром
Закуски
Просмотрено
6786
Домашняя колбаса для бутербродов. Готовлю каждую неделю, меняя специи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4617
Домашнее печенье савоярди: оказывается готовить его так просто!
Закуски
Просмотрено
5212
Заготовка лососевых рыб для приготовления салатов и бутербродов
Второе
Просмотрено
5565
Рыба в кляре. Кляр вас не удивит, но рыбка особенно хороша!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4783
Творожный кекс с ягодами: любители творожной выпечки будут в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5697
Нежный пирог на сметанном тесте с хрустящей посыпкой
Разное
Просмотрено
7609
Хватить спонсировать наши магазины: Маринуйте грибы у Себя Дома «Домашние грибочки для любимых»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6392
Пирог с тушенной капустой — легко готовить и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5149
Творожные блинчики по-австрийски. Попробовав однажды, будете готовить постоянно!
Второе
Просмотрено
5697
Нежнейшее филе индейки в сметанно-горчичном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6130
Великолепный пирог с творогом и черносливом. Идеальный десерт!
Соусы
Просмотрено
4587
Знаменитый пикантный соус Тартар к жареной рыбе или мясу
Десерты и выпечка
Просмотрено
10171
Фирменные пирожки моей тети. Мягкие, прям тают во рту! Тесто как ПУХ, начинка НЯМ НЯМ !
Закуски
Просмотрено
4554
Закуска, которая влюбляет навеки — Кальмар по-корейски
Закуски
Просмотрено
4232
За каких-то 10 минут из простейших продуктов получился отличный, сытный завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5671
Вы будете гордиться этим чудом! Ореховый торт с меренгой
Первое
Просмотрено
4049
Сытный и оригинальный итальянский куриный супчик
Разное
Просмотрено
5647
Один маленький секрет жарки рыбы без костей.
Соусы
Просмотрено
4695
Ни один соус не сравнить с ней — Исключительно полезная витаминная приправа!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5301
Лепёшки «Деревенские» от Вологодской бабушки!