Просмотров: 4562
Ананасовый рай: Салат из пекинской капусты «Тайский»
Моя подруга меня однажды им угостила и все! Это была любовь с первого взгляда!
На 100 гр — 56,91 ккал
белки — 6,36
жиры — 0,53
углеводы — 7,6
Вам понадобится:
250 гр. пекинской капусты
200 гр. куриного филе ( 1 шт)
250 гр. консервированных ананасов
80-100 гр. зелёного лука
80-100 гр. натурального йогурта
Приготовление
Отвариваем куриное филе, режем не очень мелкими кусочками
Нарезаем перья зелёного лука, который так кстати растет на подоконнике))
Тонко шинкуем пекинскую капусту
Смешиваем, капусту, куриное филе, лук, и ананас ( брала кусочками) и заправляем йогуртом. Солить не надо.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5587
Низкокалорийные морковные котлетки в духовке для худеющих
Салаты
Просмотрено
5136
Корейское блюдо «Хе» из мяса: яркое, ароматное и в меру острое!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4431
Сегодня готовим нежный итальянский десерт, с изумительным контрастом сладкого сливочного крема и горьковатого вкуса крепкого кофе.
Разное
Просмотрено
4862
Я открыла для себя гениальный рецепт — микс для бульонов и супов
Второе
Просмотрено
8126
Вкуснейшее блюдо из капусты: бигус по польски. Обязательно нужно приготовить!
Салаты
Просмотрено
9001
Салат с пекинской капустой «Переполох» — Любимый рецепт моей дочери!
Закуски
Просмотрено
6406
Острая закуска из баклажанов на зиму, без капли масла!
Первое
Просмотрено
5168
Прекрасная идея к обеду — Грибной суп с сыром и перловкой
Салаты
Просмотрено
5053
Салат слоеный с курицей и виноградом — лучший вариант для праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5808
Булочки с Творогом и Персиком! Вкуснее, чем в кондитерской!
Закуски
Просмотрено
4433
Рулетики с томатом и базиликом. Вкуснейшая закуска без хлопот!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4860
Диетический слоеный пирог «Вкусняшка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4860
Кулич «Семейные традиции» — для меня он идеальный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4475
Сардельки Бриллиантовая рука — даже самые вредные едоки просят добавки!
Напитки
Просмотрено
4651
Компот с яблоками и виноградом на зиму — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4668
Очень вкусный шоколадный тортик
Десерты и выпечка
Просмотрено
4021
Лимонный чизкейк без выпечки «Воздушный замок»
Завтраки
Просмотрено
5522
Оригинальные горячие бутерброды-трубочки. Вкусный, необычный завтрак!
Второе
Просмотрено
4233
Гедлибже
Второе
Просмотрено
4540
Куриные отбивные в кляре с сыром — вкусно и сочно!
Второе
Просмотрено
12762
Пышные куриные котлеты с секретным ингредиентом! Раньше готовила совсем по-другому!
Второе
Просмотрено
5197
Котлетки с картошкой в сметанно-томатном соусе!
Первое
Просмотрено
7979
Для тех, кто хочет быть в отличной форме: Крем-суп из овощей «Одни Витамины»
Второе
Просмотрено
7876
Картофель по-гречески — любимый гарнир моей семьи!