Просмотров: 7407
Нежный лосось с брокколи и морковью в кисло-сладком соусе. Вы будете готовить снова и снова!
Легкий ужин!
Видео, как готовить:
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 порции.
2 чашки брокколи
2 чашки моркови, нарезанные
2 столовые ложки оливкового масла
2 чайные ложки соли
2 чайные ложки свежемолотого черного перца
2 филе лосося без костей
¾ чашка коричневого сахара
3 столовые ложки соевого соуса
½ стакана меда
2 столовые ложки семян кунжута
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разогреть духовку до 200° С.
На листе для выпечки, смешайте брокколи, морковь, масло, соль и перец. Тщательно перемешайте, чтобы убедиться, что все овощи покрыты, а затем расположить их в центре лотка. Положите два филе лосося на овощи.
В средней миске смешайте коричневый сахар, соевый соус, мед и семена кунжута. Полейте глазурью равномерно поверх двух филе лосося.
Выпекать в течение 12 минут.
Наслаждайтесь!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6269
Пышные и румяные, мои любимые пирожки с яблоками.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5055
Вкусная и несложная выпечка к чаю с орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
8850
Безупречные тонкие блины с маленьким секретиком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4966
Вкуснейшие брауни за 10 минут — быстрое угощение к приходу подруг!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5234
Попробовав десяток рецептов — это самая вкусная в мире Шарлотка
Салаты
Просмотрено
5030
Салат с семгой и огурцом «Праздник» — очень вкусный!
Закуски
Просмотрено
6748
Грудина свиная в луковой шелухе — простой и вкусный рецепт для настоящих мужиков!
Салаты
Просмотрено
4701
Салат, который невозможно не любить: Салат «Коварство и любовь»
Закуски
Просмотрено
5801
Изумительные запеченные кабачки с творогом
Второе
Просмотрено
4653
Домашние куриные рулеты (колбаски) с начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5860
Пирожки с рисом и яйцом из особенного теста — хрущевского
Второе
Просмотрено
4500
Необычные куриные шашлычки в горчично-медовом маринаде
Первое
Просмотрено
8363
Прозрачный суп с куриными фрикадельками
Второе
Просмотрено
4115
Секреты вкусного мяса от профессионалов!
Салаты
Просмотрено
5186
Самый праздничный салат С КРЕВЕТКАМИ
Второе
Просмотрено
5273
Идеальный ужин: куриная отбивная под сочной шубой
Закуски
Просмотрено
5791
Остренькие кабачки по-алжирски станут прекрасной закуской для праздничного стола
Второе
Просмотрено
6269
Сочная курица с беконом в сливочном соусе с грибами. Очень вкусное и ароматное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8490
Чизкейк классический: рецепт Ирины Подолян! Невероятно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4336
Творожно-сливочный крем: легкий и воздушный!
Салаты
Просмотрено
4121
Оригинальный салат с рыбой в омлетном блине
Десерты и выпечка
Просмотрено
4484
Изумительные миндальные фрианды с малиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
7590
Ensaimadas — великолепные испанские булочки
Второе
Просмотрено
4796
Лучше любого покупного мяса: Аппетитная и нежная Буженина