Просмотров: 5307
Не жаренные, без сахара и соли, без жира, без углеводов — Полезные сырники
Попробуйте, на завтрак — самое то!
Ингредиенты:
творог — 250 г,
яйцо — 1 штука,
хлопья или отруби — 5 ст.л.,
изюм — 7 ст.л.,,
цедра цитрусовых — по вкусу,
специи — по вкусу.
Приготовление:
Смешиваем творог с яйцом, цедрой и специями, хорошо растираем или измельчаем блендером;
Добавляем в творог изюм (предварительно залить кипятком) и хлопья, перемешиваем и оставляем полчаса настояться. В сухой творог добавляем ложку сметаны или молока. Получается крутое и липкое тесто;
Выкладываем тесто в силиконовые формочки, хорошо утрамбовывая. Выпекаем при 180-200 С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — mir-krup.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4705
Оригинальный слоённый салат «Нежность» с орехами, бананами и курицей — объедение!
Второе
Просмотрено
4116
Плов с грибами — ароматный, вкусный и простой!
Напитки
Просмотрено
4964
Самый популярный и вкусный напиток в Испании ✌Освежающая САНГРИЯ ?
Второе
Просмотрено
9132
Аппетитный ужин на скорую руку из фарша за 30 минут без возни и заморочек!
Второе
Просмотрено
4457
Взрывоопасно вкусно: Заливное из курицы — нежно и сочно!
Первое
Просмотрено
5015
Нежный суп из кабачков с базиликом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5715
Обалденный торт «коровка». Готовить элементарно просто!
Закуски
Просмотрено
5823
Обалденные кабачки по корейски на зиму. Без варки!
Салаты
Просмотрено
8506
Салат «Грибы под шубой» — шикарное дополнение к праздничному столу!
Закуски
Просмотрено
4709
По-настоящему ленивая пицца «Пальчики оближешь!» за 8 минут
Второе
Просмотрено
4439
Рецептом поделилась итальянская подруга — Курица по‑итальянски!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5119
Дрожжевое тесто на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
4709
Вкусный и бюджетный «Нищий кекс» к чаю!
Второе
Просмотрено
4693
Картошечка, тушенная с мясом, как в детском садике
Салаты
Просмотрено
5798
Три простых, но очень вкусных салатика с кальмарами
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5970
Сладкие оладьи из кабачков: всего 3 ингредиента и угощение к чаю готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12350
Пирог со смородиной. Бабулина выпечка!
Второе
Просмотрено
12164
Сочная и ароматная рыба, запеченная в лаваше
Закуски
Просмотрено
5947
Рулетики из пряно-маринованной салаки для ужина с друзьями!
Второе
Просмотрено
5809
Идеальный плов: 4 потрясающих рецепта!
Закуски
Просмотрено
4727
Эксперимент удался на славу: горячие бутерброды с морковью, сыром и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4684
Сырные блинчики с петрушкой
Второе
Просмотрено
4872
Скумбрия, запеченная в духовке «Сливочная лодочка»
Закуски
Просмотрено
4822
Овощные столбики с ароматным соусом и грецкими орехами