Просмотров: 5633
Не жаренные, без сахара и соли, без жира, без углеводов — Полезные сырники
Попробуйте, на завтрак — самое то!
Ингредиенты:
творог — 250 г,
яйцо — 1 штука,
хлопья или отруби — 5 ст.л.,
изюм — 7 ст.л.,,
цедра цитрусовых — по вкусу,
специи — по вкусу.
Приготовление:
Смешиваем творог с яйцом, цедрой и специями, хорошо растираем или измельчаем блендером;
Добавляем в творог изюм (предварительно залить кипятком) и хлопья, перемешиваем и оставляем полчаса настояться. В сухой творог добавляем ложку сметаны или молока. Получается крутое и липкое тесто;
Выкладываем тесто в силиконовые формочки, хорошо утрамбовывая. Выпекаем при 180-200 С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — mir-krup.ru
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
5071
Пирог к завтраку на скорую руку. Моя семья обожает эксперименты!
Второе
Просмотрено
4816
Ароматная курица с кабачками в соусе. Прекрасное блюдо для летнего ужина!
Соусы
Просмотрено
9249
Соус к мясным блюдам — пальчики оближешь
Разное
Просмотрено
6218
Отличный вариант для праздничного стола — ЭКСПРЕСС мясо по-французски
Второе
Просмотрено
4973
Минутка здоровья: Диетические блюда, которые могут поднять настроение и сохранить фигуру
Второе
Просмотрено
4863
Сочная и аппетитная форель, запечённая с овощами
Закуски
Просмотрено
4466
Пикантный маринованный язык. Весь секрет в волшебном маринаде!
Соусы
Просмотрено
4833
Заправка для салата «Цезарь»…для самого вкусного и правильного салата
Второе
Просмотрено
5335
Картошка по-царски. Почему «по-царски»? Да потому что это превосходно!
Салаты
Просмотрено
5753
Сказочно вкусное блюдо для праздника — салат «Сказка»
Второе
Просмотрено
5189
Изумительные запеченные куриные грудки с черносливом и орехами
Первое
Просмотрено
5120
Вкуснейшие щи из молодой капусты
Десерты и выпечка
Просмотрено
6156
Ароматный и вкусный черничный кекс — проще не бывает!
Разное
Просмотрено
7343
ТОП-10 жирных продуктов, от которых организму сплошная польза
Салаты
Просмотрено
12884
10 яичных салатов, которые выручат в любой ситуации
Второе
Просмотрено
5162
Картофельные котлеты. Давно влюблена в это блюдо!
Закуски
Просмотрено
5341
Готовим несложный и очень вкусный салат из огурцов «На обед»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5372
Апельсиново-грушевый пирог с белковой шапочкой — объедение!
Закуски
Просмотрено
45459
Вкусная намазка на хлеб всего за 3 минуты. Идеальный перекус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5278
Изумительный банановый блинчатый торт с творожным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5309
Молочно-апельсиновый десерт для девочек!
Второе
Просмотрено
4921
Аппетитная и ароматная перловая каша с грибами
Салаты
Просмотрено
6036
5 рецептов салатов с тунцом, это очень полезная рыба, богатая фосфором и витаминами, в которых нуждается организм человека
Второе
Просмотрено
4519
Изумительная треска, маринованная в горчице под польским соусом