Просмотров: 5546
Куриное филе с овощами. Сочно и вкусно!
Сохраняем все соки и витамины!
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Грибы шампиньоны — 120 г
Морковь — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук — 1 шт
Сок лимонный — 1 ч. л
Соус соевый — 50 мл
Приготовление:
Нарезаем все произвольно и быстро обжариваем на раскаленной сковороде в течение пары минут. Отдельно мясо и овощи. Жарить лучше порциями, чтобы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться.
В последнюю порцию пожаренных овощей, выдавите через пресс несколько зубков чеснока, добавьте зелень петрушки или кинзы.
Быстро перемешиваем все обжаренные овощи и мясо, заливаем заливкой с сока лимона и соевого соуса. Ставим на минутку блюдо на огонь и снимаем с огня.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7547
Готовим быстрый курник на кефире, мини-курники — это очень удобно и выпечки выходит довольно много!
Салаты
Просмотрено
5100
Новый салат к празднику — Вкуснейший салат со шпротами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5145
Сытный пирог с курицей и брокколи: готовить элементарно просто!
Второе
Просмотрено
4891
Коронное блюдо моей сестры — Веер из свинины, начиненный овощами
Первое
Просмотрено
4838
Будь здоровой — это вкусно и просто: Сливочный суп-пюре с брокколи
Десерты и выпечка
Просмотрено
28539
Записывайте рецепт — Очень вкусное и простое в приготовлении тесто для беляшей/пирожков
Первое
Просмотрено
30572
Если вы собрались делать суп, делайте один из этих!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6145
Кулинарное чудо — Тыквенные кексы с апельсином и лимоном
Второе, Завтраки
Просмотрено
5469
Запеканка из макарон и овощей, приготовленная в мультиварке
Закуски
Просмотрено
7709
Консервируем лосось дома — полезно и вкусно!
Салаты
Просмотрено
6648
Удивительный салат «Принц»
Разное
Просмотрено
6323
Интересные и вкусные творожные палочки. Просто тают во рту!
Первое
Просмотрено
6566
Ароматный грибной суп из сушеных грибов с сыром — божественно вкусно!
Напитки
Просмотрено
5160
Для тех, кто ценит свою фигуру! Приготовление протеиновых коктейлей!
Второе
Просмотрено
7155
Изумительная свиная рулька, запеченная в с медом и соевым соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7367
Легкий ужин — Диетическая шарлотка с капустой и морковью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5740
Сладкие оладьи из тыквы: прекрасный завтрак для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5057
Миндальные рулетики (слойки) к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9462
Мамулин рецепт приготовления идеальных пышек. Всегда получаются вкусные и пышные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4717
Пирожки слоёные с курицей и сыром — прекрасное угощение на выходные!
Второе, Закуски
Просмотрено
9066
Капустный заливной пирог: диетическая выпечка на скорую руку
Десерты и выпечка
Просмотрено
6709
Нежнейшая творожная шарлотка с яблоками к чаю — простой и быстрый рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5226
Нежный творожный кекс «Полосатый»: влюбляет с первого раза!
Первое
Просмотрено
5154
Сырный суп с курицей «Летний ветер»