Просмотров: 4967
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
10611
Топ-6 вкусных Рецептов Круассанов. Моя гордость рецепт №3
Десерты и выпечка
Просмотрено
5242
Аппетитные и ароматные, с румяной хрустящей корочкой картофельные рогалики
Десерты и выпечка
Просмотрено
4675
Киш с грибами и сыром «Грибная поляна»
Второе
Просмотрено
5373
Аппетитные картофельные дольки с чесноком и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5496
Простое в приготовлении и недорогое печенье «Павловское»
Закуски
Просмотрено
10264
Самые лучшие способы засолки сала — рецепты, которые должны быть у каждой хозяйки!
Салаты
Просмотрено
4466
Очаровательный, нежный, воздушный и очень вкусный салат на миллион!
Соусы
Просмотрено
5624
Постный яблочный «майонез» — Очень оригинально!
Второе
Просмотрено
4518
Картофель по-деревенски — самое простое блюдо, которое даже в ресторане готовят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5294
Пирог из плавленных сырков на завтрак — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7453
Обалденная панна котта с ягодным желе — настоящий рай для сладкоежек.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5027
Идеальный “Сметанник”. Этот торт имеет бешеный успех!
Второе
Просмотрено
6420
Сочная курица с беконом в сливочном соусе с грибами. Очень вкусное и ароматное блюдо!
Соусы
Просмотрено
7269
Варим густой Кубанский соус без уваривания и соковыжималки: такой томатный и густой, что ложка стоит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7545
Воздушные кружевные булочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6904
Джем «Слива в шоколаде». Отличная альтернатива дорогущей Нутелле!
Закуски
Просмотрено
5788
Вкусная и необычная закуска — Баклажаны кусочками с капустой на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
5160
Творожная запеканка без муки и манки: намного нежнее и вкуснее!
Второе
Просмотрено
5099
Одно из самых вкусный блюд греческой кухни — кубите
Салаты
Просмотрено
4846
Крабовый салат ШАРИКАМИ — красиво и оригинально!
Салаты
Просмотрено
5608
Лёгкий и вкусный деликатес — салат из куриных сердечек
Второе
Просмотрено
6671
Кабачковые пирожки с мясом — только успевай жарить!
Салаты
Просмотрено
6016
10 лучших рецептов оливье, главного салата праздника
Закуски
Просмотрено
5229
Фальшиво-копченая скумбрия. Вкусно как в горячем, так и холодном виде…