Просмотров: 4891
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4769
Самые яркие воспоминания из детства — орешки со сгущенкой!
Закуски
Просмотрено
7441
Перекусы в школу: не теряйте время на поиск рецептов
Второе
Просмотрено
4374
Вкусный ужин: Запеченные кабачки с картофелем
Закуски
Просмотрено
4803
Холодная закуска из кабачков и плавленного сыра — лучше этой весной не придумать!
Закуски
Просмотрено
4918
Хрустящая закуска из курицы в изумительном пикантном соусе
Первое
Просмотрено
9813
Когда готовлю этот кавказский грибной суп в доме всегда праздник!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10407
Бабуля всегда готовила по выходным пышные вергуны на кефире — просто море удовольствия!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12314
Пирог «Шарлотка с капустой». Супер рецепт!
Салаты
Просмотрено
4767
Салат «Русская красавица»
Второе
Просмотрено
6394
Шикарное блюдо из кабачков — вкуснее мяса!
Салаты
Просмотрено
4767
Горячий Куриный Салат запеченный с картофельными чипсами. Это стоит попробовать!
Закуски
Просмотрено
5362
Обалденные рулеты из лаваша и плавленного сыра
Десерты и выпечка
Просмотрено
5780
Французское песочное печенье для влюбленных. Хрустящее снаружи и очень нежное внутри!
Салаты
Просмотрено
4711
Готовимся к лету — легкий и вкусный салат «3 правила»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4438
Лимонное мороженое — любимое лакомство детей и взрослых!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9188
Лучший осенний десерт — Нежный творожный пирог с яблоками и кокосовой карамелью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4963
Сегодня снова радую родных любимыми сладостями — Чайная колбаска
Десерты и выпечка
Просмотрено
4530
Пирог, вкус которого невозможно забыть!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5316
Невероятно вкусный крем Рафаэлло. Дети просто размели!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
22264
СЫРНИКИ из творога как в САДИКЕ: идеальные пропорции ингредиентов
Второе
Просмотрено
7315
ТОП-5 идей для вкусного ужина
Второе, Завтраки
Просмотрено
5042
Быстрые биточки на завтрак. Вкусно и оригинально!
Салаты
Просмотрено
4364
Сытный и красивый салат «Гнездо глухаря». Стол будет выглядеть шикарно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4904
Эстонская выпечка с корицей. Посмотрите, как это красиво! Так и хочется ухватить еще парочку!