Просмотров: 4837
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
16597
Запекаем вкусно рыбу — 5 быстрых и несложных рецептов!
Закуски
Просмотрено
5057
Обалденная воздушная селёдочная намазка на бутерброды
Салаты
Просмотрено
7887
Вкусный и сочный слоеный салат с баклажанами «Безумный»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
17088
В сезон яблок, завтрак должен быть только таким: яблочные оладьи!
Второе
Просмотрено
5714
Соблазнительно аппетитные, божественно вкусные, обалденные домашние пончики из картофеля!
Закуски
Просмотрено
4332
Скумбрия маринованная с пряностями и апельсиновым соком
Салаты
Просмотрено
4715
Салат с копченой горбушей: простой в приготовлении с минимальным количеством ингредиентов!
Завтраки
Просмотрено
5499
Роллы из омлета по-корейски: Понравится всем! Гарантируем!
Первое
Просмотрено
6425
8 рецептов супов для малышей
Десерты и выпечка
Просмотрено
6415
Домашнее печенье к чаю — ароматное и рассыпчатое!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5148
Тыквенный хлеб «Тыквянка» с творожным кремом и нежным вкусом
Салаты
Просмотрено
5344
Очень актуальная подборка салатов с редисом
Закуски
Просмотрено
4658
Супер перекус — «Фаршированный» лаваш запечённый в духовке
Второе
Просмотрено
5652
Рисовая лапша с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4696
Насыпной творожный пирог. Палочка — выручалочка на все случаи!
Второе
Просмотрено
5687
Жаркое из говядины с грибами с картошкой — идеальный вариант к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4779
Вареное сгущенное молоко Дульсе де лече — вкуснее обычного!
Разное
Просмотрено
8044
Продукты, от которых худеют — самые полезные и низкокалорийные
Десерты и выпечка
Просмотрено
6319
ТОП-10 сладеньких пирогов с лимоном
Закуски
Просмотрено
4447
Сливочный рулет из курицы. Лучший рецепт!
Второе
Просмотрено
3984
Ароматная курочка в великолепном карамельном соусе
Напитки
Просмотрено
4713
Имбирный чай с апельсином — согревает, насыщает витаминами и не даст свалить недугу!
Закуски
Просмотрено
4635
Сосиски с картофелем в лаваше — то, что нужно для идеального перекуса!
Напитки
Просмотрено
4898
Напиток БОГОВ! Глинтвейн с мандаринами — Вы влюбитесь в этот рецепт!