Просмотров: 4803
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Разное
Просмотрено
5798
Один маленький секрет жарки рыбы без костей.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5496
Слойки с ветчиной и моцареллой — Супер идея!
Салаты
Просмотрено
4795
Праздничный салат «Русская краса» — вкусно и красиво!
Второе
Просмотрено
4313
Мясо в сырном соусе. Вкусное и сытное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13159
Невероятно вкусное хрустящее печенье из 3-х ингредиентов
Соусы
Просмотрено
4584
Заправка для салата «Цезарь»…для самого вкусного и правильного салата
Напитки
Просмотрено
5106
Глинтвейн из виноградного сока
Десерты и выпечка
Просмотрено
6045
Популярные во всем мире домашние лепешки пита
Завтраки
Просмотрено
5752
7 вкуснейших омлетов для разнообразных завтраков
Десерты и выпечка
Просмотрено
13932
Тертый пирог: классический рецепт
Второе
Просмотрено
5027
Курник — царский пирог для праздничного обеда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5096
Булочки «Столичные» — как в детстве за 3 копейки!
Салаты
Просмотрено
5878
Салат из крабовых палочек с яблоком без майонеза
Десерты и выпечка
Просмотрено
4909
Несложный и недорогой четырехцветный сметанник — нежнейшая консистенция и тонкий вкус!
Второе
Просмотрено
5175
Подруга сегодня удивила очень вкусными и сочными мясными зразами «Птичье молоко»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8215
Пицца на сковороде за 10 минут
Закуски
Просмотрено
5672
Очень популярная закуска в моей семье — Рулет из кабачков с сыром, и чесноком
Закуски
Просмотрено
4594
Заменят даже лекарства: соленые огурцы обладают многими целебными свойствами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5685
Сметанный пирог со сливами. В копилку вкусных и несложных пирогов!
Салаты
Просмотрено
4958
Вечерний легкий салат для легкого и сытного ужина!
Второе
Просмотрено
4547
«Фаршированная картошка»: оригинальный и вкусный ужин
Второе
Просмотрено
4743
Лапша домашняя — самый простой рецепт! Забываем про заморочки!
Салаты
Просмотрено
5385
Сытный и вкусный мясной салат с грибами — заменит даже полноценный ужин!
Салаты
Просмотрено
7527
Необыкновенно вкусный салат «Гранд» с корейской морковкой