Просмотров: 5228
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
8061
Самое быстрое в мире угощение к чаю — слойки с яблоком и корицей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5371
Нежные пампушки с чесноком к борщу, супу или бульону!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5840
Хрустящий и вкусный хлеб без замеса. Вечером размешала тесто, а утром испекла!
Салаты
Просмотрено
6056
Рыбный салат «Бриз» — очень вкусный освежающий салат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6448
Яблочный торт «Немецкий дворик» с кремом-брюле и карамелью
Закуски
Просмотрено
5798
Лучший рецепт баклажанной икры на зиму. Муж съедает всю!
Второе, Завтраки
Просмотрено
5021
Вареники с творогом на кефирном тесте — это тот рецепт, который стоит запомнить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5611
Готовимся к Пасхе! Нежнейший Кулич по рецепту моей любимой Бабушки!
Второе
Просмотрено
4958
Ароматное чахохбили с белым вином — нереальная вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5759
Замечательный перекус — «Розочки» из дрожжевого теста с мясным фаршем
Второе
Просмотрено
4993
Жаркое «Венгерский рай» для самых любимых
Второе
Просмотрено
4804
Удиви своих любимых гурманов — Паста с острыми креветками и лососем
Салаты
Просмотрено
4653
Нежный и очень вкусный салат с кальмаром и ветчиной
Соусы
Просмотрено
5009
Ореховая заправка для пикантности и аромата мясным блюдам или салатам
Второе
Просмотрено
5932
Куриная грудка с грибами, запеченная с «Активией». Удивлены? Это очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5404
Хлебные чудо-палочки к пиву — невозможно оторваться!
Закуски
Просмотрено
19705
Топ-10 вариантов намазки на хлеб. Выбирай свой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5296
Бомбезно: Легкий летний торт из йогурта, ягод и фруктов без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5756
Новый год круглый год: Невероятный мандариновый торт
Завтраки
Просмотрено
11310
Быстрое суфле из творога к завтраку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6250
Пирожки с молодой капустой и луком пореем. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5410
Дешевые медовые пряники к Новому году!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5854
Быстрый пирог-сметанник — любимый пирог моей семьи!
Закуски
Просмотрено
7136
Совет моей бабули: Баклажаны с майонезом на зиму