Просмотров: 5020
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5550
Быстрые творожные лепешки с вареньем к чаю!
Второе
Просмотрено
5275
Аппетитные картофельные дольки с чесноком и сыром
Второе
Просмотрено
4702
Лучший в мире ужин: Мясной рулет «Голубец» в сливочном соусе
Закуски
Просмотрено
14504
Хит этого сезона! Вкуснейшие кабачки, запеченные с помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6837
Быстрые, пышные и вкусные пирожки на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
6121
Универсальное тесто для выпечки — всегда идеальная выпечка!
Второе
Просмотрено
4378
Ароматное мясо по-итальянски в томатном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
9975
Крем «Мокрое безе» или «Пятиминутка»
Второе
Просмотрено
7301
Запеченные свиные ребрышки — Вряд ли кто-то откажется полакомиться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5184
Открытый пирог с семгой и брокколи «Пышный стол»
Напитки
Просмотрено
4418
Компот из апельсинов и лимонов — осенний вариант для хорошего настроения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6140
Пирог «Подушечки»: Пирог, который изменит Ваш взгляд на Кулинарию
Десерты и выпечка
Просмотрено
7319
Простые в приготовлении «Лимончики» с творогом! Вкусно и полезно!!!
Второе
Просмотрено
5679
Рассыпчатый плов на сковороде для тех, у кого нет духовки!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6325
Творожные сырники так, как готовила моя мама — всегда удачные!
Десерты и выпечка, Закуски, Новое
Просмотрено
4287
Хрустящие сырные вафли — прекрасное угощение для посиделок!
Второе
Просмотрено
5370
Даже лучше мясных: Картофельные котлеты с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5124
Вкусные лепешки с чесноком и зеленью за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5094
Удачный рецепт приготовления мягких и очень вкусных батонов «К обеду»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4233
Заварные пончики в лимонной глазури
Второе
Просмотрено
4441
Готовим вкусные и полезные котлеты из куриного мяса с овощами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
7198
«Маффины на кефире со смородиной «Чудо-ягода»»
Второе
Просмотрено
5672
Если хотите удивить родных — Сочные куриные оладьи с сыром на кефире!
Разное
Просмотрено
4527
Мой дежурный рецепт лакомства — Домашние чипсы из лаваша с паприкой