Просмотров: 4621
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5239
Запекаем курицу: три самых удачных варианта
Второе
Просмотрено
4198
Оригинальное куриное филе с помидорами и оливками — покорило мое сердце!
Разное
Просмотрено
5469
Один маленький секрет жарки рыбы без костей.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4534
готовим самые вкусные слоеные трубочки с масляным и белковым кремом
Разное
Просмотрено
5307
7 необычных фактов о кофе, которых вы не знали
Второе
Просмотрено
23362
Даже не думала, что так макароны готовят только избранные! Такая вкуснятина!
Второе
Просмотрено
4107
Быстро и без волокиты: Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной на завтрак
Разное
Просмотрено
4091
Все познается в сравнение: Что падают в больницах разных стран
Закуски
Просмотрено
4975
Взрыв эмоций и невероятных вкусовых ощущений — Курица с баклажанами по-китайски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6967
Топ-5 рецептов самых вкусных рецептов желе
Второе
Просмотрено
4926
Инструкция по приготовлению сочных котлет!
Второе
Просмотрено
4543
Когда совсем нет желания креативить, а хочется чего-то сытного и вкусного: Запеканка в лаваше
Закуски
Просмотрено
4515
Острые баклажаны. Пикантная закуска, понравиться всем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4796
Нежнейший Лимонный чизкейк «Воздушная Нежность»
Салаты
Просмотрено
12909
ТОП-10 Салатов с редисом
Второе, Закуски
Просмотрено
6076
Печень по-грузински!
Второе
Просмотрено
4827
Вкус Востока: Казан-кебаб на пикните не займет много времени. Но вкус Вас поразит
Десерты и выпечка
Просмотрено
4230
Сытный и аппетитный пирог с семгой на тонком тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
7461
Хит для хозяюшек: нежные и тающие во рту творожные кексики!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4612
Пицца по-русски. Вкусно даже в холодном виде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4394
Яблочное повидло — янтарное и обалдеть какое вкусное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4702
Грибной рулет из лаваша с сыром — минимум мороки и максимум удовольствия!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6898
Апельсиновый манник: Простейший и вкуснейший пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
4837
Творожные шарики в сметанно-маковом соусе — прекрасный завтрак!