Просмотров: 4960
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5669
Банановый пудинг в мультиварке. Готовим не заморачиваясь!
Закуски
Просмотрено
5157
Аппетитные гренки с картофелем на скорую руку
Напитки
Просмотрено
10332
Домашняя фанта на зиму
Салаты
Просмотрено
4483
Весенний салат к ужину. Легкость и свежесть вам обеспечены!
Закуски
Просмотрено
4358
За каких-то 10 минут из простейших продуктов получился отличный, сытный завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6616
Безумно вкусный торт «Эскимо»! Десерт, ради которого я жду праздники. Высшая степень наслаждения!
Второе
Просмотрено
4593
Экономные сосисочные котлеты — быстро и вкусно!
Второе
Просмотрено
6572
Кабачки, запеченные в духовке, с фаршем и рисом: такое блюда должна приготовить каждая хозяйка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4888
«Шарлотка» со сгущенным молоком, приготовленная мгновенно в микроволновке за 10 минут!
Второе
Просмотрено
5317
Невероятно ароматная и сочная фаршированная курица в духовке
Закуски
Просмотрено
11523
Топ-10 самых вкусных начинок для тарталеток
Десерты и выпечка
Просмотрено
5291
Яблочный пирог с мягким безе: настоящее безумство вкуса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5232
Яичный пирог с овощами на завтрак «Бомбезный завтрак»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6139
Быстрая выпечка к чаю: четыре идеи
Салаты
Просмотрено
6382
Самый нежный салат с куриной печенью не отнимет много времени на приготовление, а вкус вас приятно удивит
Закуски
Просмотрено
5576
Цветная капуста запеченная с травами, чесноком и сыром
Второе
Просмотрено
5712
Тефтели «Как в садике»: Этот вкус помню с детства!
Второе
Просмотрено
4330
Нежные гнездышки с рыбой и сыром. Вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5075
«Домашний» шоколад без красителей и консервантов — можно есть килограммами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4523
Итальянская страсть: Классическое тесто для итальянской пиццы.
Второе
Просмотрено
11514
Осталось пюре и вы не знаете, что с ним сделать?
Второе
Просмотрено
5215
Блюдо, которое превзошло себя — Рыба с помидорами, запеченная под сыром!
Закуски
Просмотрено
4384
6 вкуснейших правильных бутербродов «Сытный дом»
Напитки
Просмотрено
7835
«Банкетный» ликёр для торжественных случаев. Не сложно и ооочень вкусно!