Просмотров: 4928
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6388
Очень простое, но очень вкусное французское печенье
Салаты
Просмотрено
4825
Салат «Нежный» и к тому же еще воздушный, как облако!
Салаты
Просмотрено
4846
Пикантный морковный салат с сыром и чесноком. Любимчик застолья!
Второе
Просмотрено
6469
Идеальный завтрак на скорую руку «Быстрые Лепешки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5523
Божественно вкусный пирог со сливами и творожной заливкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5919
Кофейное пирожное – один из самых ароматных десертов, для любителей кофе и шоколада!
Закуски
Просмотрено
5750
Рецепт витаминной капусты, который мне рассказала моя грузинская теща
Десерты и выпечка
Просмотрено
8250
Замечательный яблочный пирог с мягким безе — красивый, вкусный и мягкий!
Закуски
Просмотрено
7128
Самая быстрая и самая вкусная икра из баклажан!
Второе
Просмотрено
5136
Рецептов из скумбрии очень много, вот и я решила поделиться одним из них.
Второе
Просмотрено
5134
Котлеты из путассу с хлебом и салом — пальчики оближите!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4924
Замечательный бисквитный тортик, пропитанный сгущенкой. Моя семья обожает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8308
Обалденный пирог с капустой на жидком дрожжевом тесте
Второе
Просмотрено
4601
Ароматные чесночные куриные крылышки. Рецепт дня!
Закуски
Просмотрено
8104
Закуска на все времена — Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки
Салаты
Просмотрено
4474
Оригинальный салат с говядиной, ветчиной и яичными блинчиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4933
Готовим вкусное угощение к чаю — Слойки с сыром, куриным филе, чесноком и помидорами
Второе
Просмотрено
5253
Кабачки, запеченные с сыром — уверена, Вы будете в восторге!
Второе
Просмотрено
4809
Прямо-таки праздничная курица тушеная с черносливом — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5693
Тот самый рецепт идеальных сырников, которыми хочется угощать каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5357
Шоколадный торт «The little black dress». Нереально шоколадный!
Салаты
Просмотрено
5007
Вся прелесть салатика в жареных крабовых палочках.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4603
Обалденные банановые кексы. Ела бы каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5955
Самый вкусный хлеб, зерновой и бездрожжевой