Просмотров: 4779
Легкий ужин для стройняшек: куриные шарики с овощами
Худеем после праздников!
Ингредиенты:
Куриный фарш — 500 г
Капуста белокочанная — 400 г
Морковь — 200 г
Яйцо — 1 штука
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
Натираем капусту и морковь на терке, добавляем измельченную зелень и яйцо.
Протушиваем овощи немного с водой, слегка остужаем и смешиваем с фаршем.
Формируем котлеты и выкладываем в форму.
Запекаем при 200 С в течение 30-40 минут.
По желанию можете приготовить на пару.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — pohudet.guru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5645
Великолепный крабовый салат «Хрум-хрум» с плавленным сырком и сухариками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4973
Королевское варенье-джем из яблок и апельсинов с цукатами
Второе
Просмотрено
4786
Лучше любого покупного мяса: Аппетитная и нежная Буженина
Закуски
Просмотрено
5919
15 лучших закусок на новогодний стол
Салаты
Просмотрено
4723
Салат из говяжьей печени — восторгу нет предела!
Салаты
Просмотрено
6308
Салат с черносливом и курицей: готовлю на каждый праздник!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6775
Готовим ТОРТ БЕЗ выпечки за 5 минут «СМЕТАННИК»
Закуски
Просмотрено
4381
Помидоры, фаршированные курицей. Ты влюбишься в это блюдо, попробовав всего однажды!
Закуски
Просмотрено
5169
Не затейливая и быстрая закуска — Печень по-царски к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
4750
Для выходных самое оно: Невероятная Самса узбекская слоеная
Десерты и выпечка
Просмотрено
5022
Используя только микроволновую печь, создайте этот вкусный лимонный торт в течение нескольких минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
5220
Даже те, кто никогда не ел манную кашу, влюбятся в «Сластены» из манной крупы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5022
Вкуснейшие творожные рулетики с фаршем и овощами
Салаты
Просмотрено
4654
Салат из свежей моркови, апельсина и семечек
Второе
Просмотрено
7162
Это что-то нереально вкусное — цыпленок табака (тапака)
Салаты
Просмотрено
4353
Легкий салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами
Салаты
Просмотрено
4812
Экзотический салат «Нежность»с креветками и ананасами
Закуски
Просмотрено
4657
Шаверма с курицей и овощами. Любимое лакомство детей и взрослых!
Второе
Просмотрено
4421
Нежный, буквально тающий во рту — но при этом жирный и сытный тушеный сазан
Второе
Просмотрено
5818
Сытное и вкусное блюдо к семейному ужину — Картофель под «шубой»
Первое
Просмотрено
6535
Вкусный борщ без мяса полюбят даже заядлые мясоеды!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7187
Молочный хлеб. Всего 5 минут вашего участия и все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4446
Великолепный нежный творожно-сливочный крем для прослаивания и украшения тортов
Завтраки
Просмотрено
4964
Замечательная альтернатива, надоевшей всем овсянки на завтрак — Хрустящий омлет с картофелем и грибами