Просмотров: 4732
Легкий ужин для стройняшек: куриные шарики с овощами
Худеем после праздников!
Ингредиенты:
Куриный фарш — 500 г
Капуста белокочанная — 400 г
Морковь — 200 г
Яйцо — 1 штука
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
Натираем капусту и морковь на терке, добавляем измельченную зелень и яйцо.
Протушиваем овощи немного с водой, слегка остужаем и смешиваем с фаршем.
Формируем котлеты и выкладываем в форму.
Запекаем при 200 С в течение 30-40 минут.
По желанию можете приготовить на пару.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — pohudet.guru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4419
Нежное и сытное рагу из курицы в сметане. Все довольны и сыты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4811
Запечённое яблоко, фаршированное сухофруктами — очень полезно и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4754
Шикарное угощение для сладкоежек — сметанник с черносливом!!!
Второе
Просмотрено
4541
Устрой праздник живота — Говядина «Лук лак» с овощами
Второе
Просмотрено
4573
Готовится легко, но на вкус ресторанный уровень! Куриные зразы с грибами
Завтраки
Просмотрено
5570
Быстрые конвертики на завтрак. Необычно, красиво и очень вкусно
Второе
Просмотрено
4616
Умопомрачительные гречаники с грибами — супер блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5647
Творожной пирог с яблоками и кокосовой карамелью. Лучшее, что я могу!
Разное
Просмотрено
6896
Огурчики «Вкуснейшие с лимонной кислотой»! Хрустят на зубах!
Второе
Просмотрено
6884
Вкуснейший рататуй: рецепт и советы шеф-повара из Прованса
Десерты и выпечка
Просмотрено
7352
«Шифоновая Прага». Один из наилюбимейших тортов моей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4341
Нежный и воздушный лимонный зефир «САХАРНЫЙ» без яичных белков
Второе
Просмотрено
4507
Мясо, запеченное с овощами. Вкусно и оригинально!
Закуски
Просмотрено
8519
Маринованные огурчики с лимоном: съедаешь огурчик а рассолом запиваешь — вкуснятина!
Первое
Просмотрено
5418
Сытный и наваристый венгерский суп «Леббенч» из доступных ингредиентов
Салаты
Просмотрено
9704
Не знаете что съесть поздно вечером — 5 рецептов полезных салатов! Подборка на вес золото!!!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6506
Быстрый и очень вкусный пирог к завтраку из того, что есть в холодильнике!
Второе
Просмотрено
4497
Аппетитные куриные грудки по-французски — супер рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10715
Печенье На сковороде За 5 Минут ? Ну оооочень вкусный и легкий рецепт
Второе
Просмотрено
5225
Всегда удивляю своих родных этим блюдом, оно достойно украсит любое застолье
Салаты
Просмотрено
5116
Обалденный салат с копченым сыром и ветчиной!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6197
Необыкновенно вкусные булочки, мягкие внутри и с хрустящей корочкой сверху!
Закуски
Просмотрено
4728
Легкая закуска к бутылке вина — маринованный чернослив
Закуски
Просмотрено
11137
Помидоры дольками с зеленью и чесноком. Рецепт на века!