Просмотров: 4782
Легкий ужин для стройняшек: куриные шарики с овощами
Худеем после праздников!
Ингредиенты:
Куриный фарш — 500 г
Капуста белокочанная — 400 г
Морковь — 200 г
Яйцо — 1 штука
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
Натираем капусту и морковь на терке, добавляем измельченную зелень и яйцо.
Протушиваем овощи немного с водой, слегка остужаем и смешиваем с фаршем.
Формируем котлеты и выкладываем в форму.
Запекаем при 200 С в течение 30-40 минут.
По желанию можете приготовить на пару.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — pohudet.guru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4318
Нежные куриные котлеты с овощами: такое блюдо любят все!
Закуски
Просмотрено
5630
Замечательная закуска за 20 минут — Маринованные помидоры с зеленым луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
15555
5 диетических тортов без единой лишней калории
Соусы
Просмотрено
6322
Знаете в чем секрет успеха салата «Цезарь»? В его СОУСЕ!
Салаты
Просмотрено
5249
Салат «Золотой розан» — наслаждение вам гарантировано!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11315
Настоящий Шоколад Из КАКАО Порошок: Домашний Рецепты
Второе
Просмотрено
4444
Праздничные рулетики из свинины с начинкой из овощей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4480
Изумительные миндальные фрианды с малиной
Второе
Просмотрено
5452
Рецепт моей тети из Томска: Жареная Печень в Томатном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4845
Десерты“Тыквенный крем-брюле” – лучший вариант десерта с тыквой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6388
Впервые узнала об этом рецепте вчера: Кофейный крем на основе маскарпоне
Десерты и выпечка
Просмотрено
9220
Выбирайте на свой вкус: Пирожки, как у бабушки: 5 простых рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5049
Просто божественный шоколадный крем, простейший в приготовлении и, самое важное, полезный.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6888
Самый быстрый вкуснейший торт: за 20 минут вместе с выпечкой
Второе
Просмотрено
5413
Обалденные котлеты в соусе из плавленного сыра — нежные и ароматные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4626
Рецепт понравится тем, кто не любит возиться с дрожжевым тестом, ну и конечно тем, у кого просто дефицит времени.
Второе
Просмотрено
5484
Оригинальное блюдо, которое забыть невозможно — «Грибной жульен в баклажанах»
Второе
Просмотрено
5340
Лучшие блюда из курицы! Бюджетно, но достойно любого изысканного ресторана
Десерты и выпечка
Просмотрено
5878
Нежная выпечка, с фруктово-кремовой начинкой и хрустящей корочкой по мотивам Цветаевского
Разное
Просмотрено
6169
Проблема дефицита кальция решена. Теперь яичную скорлупу я буду использовать только так!
Второе
Просмотрено
6554
По этому рецепту, печень получается у всех хозяек мягкая и нежная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8021
Вкуснейший итальянский сырный пирог «Пердичо»
Второе
Просмотрено
4555
Сочная треска, запеченная под сметанным соусом
Завтраки
Просмотрено
5259
Надоели сладкие блинчики! Попробуйте такой вариант — Капустный блинчик к завтраку!