Просмотров: 3226
Легкий ужин для стройняшек: куриные шарики с овощами
Худеем после праздников!
Ингредиенты:
Куриный фарш — 500 г
Капуста белокочанная — 400 г
Морковь — 200 г
Яйцо — 1 штука
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
Натираем капусту и морковь на терке, добавляем измельченную зелень и яйцо.
Протушиваем овощи немного с водой, слегка остужаем и смешиваем с фаршем.
Формируем котлеты и выкладываем в форму.
Запекаем при 200 С в течение 30-40 минут.
По желанию можете приготовить на пару.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — pohudet.guru
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Напитки, Разное
Просмотрено
4522
3 отличных осенних рецепта смузи из тыквы
Десерты и выпечка
Просмотрено
2592
Бананы в шоколаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5939
Топ-8 самых вкусных десертов без муки
Десерты и выпечка
Просмотрено
3180
Домашнее печенье савоярди: оказывается готовить его так просто!
Второе
Просмотрено
3153
Простые в приготовлении, но безумно вкусные тефтели в соусе!
Второе
Просмотрено
3467
Вкуснейшие ароматные голубцы с гречкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
8276
Для любителей творожной выпечки — ТВОРОЖНЫЕ УШКИ к чаю!
Второе
Просмотрено
2991
Нежные кальмары в сметане — быстро и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3527
Любимая выпечка — Яблочные кексы с корицей
Салаты
Просмотрено
3047
Летом разве можно придумать лучше — Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
3045
Изысканные Маффины с грушами «Грушевый рай»
Второе
Просмотрено
4297
Куриные голени с картофелем и грибами, запечённые под сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5859
Пирожки с картошкой на кефире: будете всегда готовить только по этому рецепту!
Второе, Закуски
Просмотрено
5530
Нежные котлетки с плавленным сырком. Вкусно и быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2609
Идея для оригинального угощения: Пирог — улитка с сыром и ветчиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
2990
Шоколадно-карамельный пирог «Сладкий соблазн»
Десерты и выпечка
Просмотрено
3020
Необычные вишни в желатине с ароматом совершенно свежей вишни!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4202
Чебуреки с мясом. Очень удачное хрустящее тесто!
Второе
Просмотрено
4800
Запеченные баклажаны с помидорами по сицилийски
Десерты и выпечка
Просмотрено
5613
6 потрясающих сладких запеканок без вреда для фигуры
Салаты
Просмотрено
2998
Салат “Цыпленок” — попробовав этот салат, ты забудешь обо всем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4144
Мой любимый кокосовый торт без выпечки, как «Рафаелло»
Салаты
Просмотрено
4650
Салат «ЛЕМБЕРГ» — вкусный, сытный и простой в приготовлении!
Закуски
Просмотрено
3307
Быстрый и очень вкусный печеночный рулет со сливочной начинкой