Просмотров: 4986
Легкий ужин для стройняшек: куриные шарики с овощами
Худеем после праздников!
Ингредиенты:
Куриный фарш — 500 г
Капуста белокочанная — 400 г
Морковь — 200 г
Яйцо — 1 штука
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
Натираем капусту и морковь на терке, добавляем измельченную зелень и яйцо.
Протушиваем овощи немного с водой, слегка остужаем и смешиваем с фаршем.
Формируем котлеты и выкладываем в форму.
Запекаем при 200 С в течение 30-40 минут.
По желанию можете приготовить на пару.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — pohudet.guru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4712
Люблю удивлять — салат с фунчезой, грибами и окорочками
Второе
Просмотрено
4597
Бесподобное блюдо — рыба тушеная в майонезе!
Второе
Просмотрено
4659
Хлеб из куриного фарша – отличная замена колбасе!
Второе
Просмотрено
5244
Таким мясом нужно угощать только долгожданных гостей — Свинина, запеченная с корицей
Закуски
Просмотрено
11068
«Детские» маринованные огурчики, т.к. без уксуса! Закатываю каждый год тоннами
Закуски
Просмотрено
6334
Ассорти «Огород». Этот рецепт надолго «поселился» в моей семье!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6251
Грибная пицца-пирог. Потрясающая вкусность! Делается легко и быстро.
Десерты и выпечка
Просмотрено
7241
Птичье молоко — один из самых известных десертов нашего детства!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4789
Пахлава…нежное тесто, ореховая начинка и насыщенный медовый вкус.
Завтраки
Просмотрено
4852
Диетическая тыквенная каша — идеальна как для завтрака, так и для ужина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4911
2 пиццы от Элеоноры Пучиной
Закуски
Просмотрено
4886
Закусочные рулеты из слоеного теста с начинкой для перекуса, на работу или в школу!
Второе
Просмотрено
4613
Замечательная закуска «Пенечки». Красиво, сытно и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4795
Домашнее Рождественское арахисовое печенье для любимых!
Разное
Просмотрено
4965
Замечательный рецепт кляра, который идеально подходит, как для отбивных, так и для рыбы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4569
Три песочной основы для тортов, пирогов и тартов (шоколадная, пряная, традиционная).
Первое
Просмотрено
4374
Крем-суп со шпинатом и зеленым горошком «Зеленая долина»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4541
От такого блюда трудно отказаться- Блинчатый рулет с шоколадом
Соусы
Просмотрено
5083
Цветная капуста с голландским соусом. Весь секрет в соусе!
Первое
Просмотрено
4266
Этот суп, возможно и проигрывает традиционным русским грибным супам, зато на его приготовление уйдет гораздо меньше сил.
Закуски
Просмотрено
5086
Жульен в тарталетках — лучшее, что можно придумать к столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5036
Полезный десерт для детей и взрослых — Цукаты из тыквы
Салаты
Просмотрено
6291
Красиво, полезно, вкусно: 6 белковых салатиков для исключительно правильного ужина
Десерты и выпечка
Просмотрено
6690
Выпечка, которая впечатляет: Рулет из творожного теста