Просмотров: 2282
Нежная скумбрия в духовке с запеченными овощами и пикантным ароматом специй
Попробовав раз, будете готовить постоянно!
Ингредиенты:
скумбрия — 300 г
лук крупный — 1 шт.
морковь крупная — 1 шт.
помидор крупный — 1 шт.
лимон — 1/2 шт.
соль, специи по вкусу
Приготовление:
Морковь натереть на крупной терке, томат бланшировать, снять кожицу и нарезать мелким кубиком, лук нарезать полукольцами. Смешать все овощи.
Рыбу без потрохов и головы просушите бумажным полотенцем.
Сбрызните рыбу внутри и снаружи соком лимона. Приправить по вкусу.
Отложить на 20 минут.
Фаршируем половиной овощной массы рыбу и погрузить в рукав для запекания, на вторую половину овощной массы, так, чтобы рыба лежала на них.
Запекаем при 180-200° в духовом шкафу.
Подавать выложив овощи рядом с рыбой.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
2385
ТОП–4 рецепта коржей на все случаи жизни
Закуски
Просмотрено
2081
Грибной рулет из лаваша. Любимое блюдо моих детишек!
Второе
Просмотрено
2156
Рыбка с сюрпризом — ужин удастся на славу!
Салаты
Просмотрено
2134
Впечатляющее сочетание ингредиентов: Грибной салат с морковью
Второе
Просмотрено
2399
3 крутых узбекских блюда! Моя радость и моя гордость!
Салаты
Просмотрено
2446
Этот салат, вам точно понравится — «Вояж». Вкусный и неизбитый!
Второе
Просмотрено
4339
Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами. Вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3192
Пышные и вкусные «Полтавские» вергуны
Закуски
Просмотрено
2560
Консервированный салат на зиму «Четвертинка» — витаминный,вкусный и яркий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2876
Шоколадно-банановый рулет за 30 минут
Салаты
Просмотрено
2553
Простой зеленый салат: даже можно есть на ночь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
1891
6 полезных и вкусных начинок для правильной пиццы
Разное
Просмотрено
2503
Это будет коронное блюдо, даже на праздничном столе — Сельдь по-корейски.
Десерты и выпечка
Просмотрено
2278
Соблазнительный творожный торт: невозможно отказаться от добавки!
Закуски
Просмотрено
2496
Решила приготовить русские «роллы» и не прогадала — гости были в восторге от вкуса и подачи!
Закуски
Просмотрено
2276
Отличный вариант для завтрака или перекуса — рулет из лаваша с колбасой и сыром!
Салаты
Просмотрено
2128
Весьма необычный рецепт: Шпротный торт — креатив из простых ингредиентов
Второе
Просмотрено
2237
Прекрасное угощение на праздничный стол — «Куриные пальчики»
Второе
Просмотрено
2363
Украшение любого праздничного стола — Буженина, запеченная в рукаве с деревенской картошечкой
Разное
Просмотрено
3020
Готовим волшебную смесь с оливковым маслом и лимоном — и печень как новая
Второе
Просмотрено
2244
Блюдо, которое покорило сердца многих — Картофель с соусом бешамель
Второе
Просмотрено
2828
Нежное блюдо узбекской кухни с обалденным ароматом и вкусом — Гульчехра из курицы
Закуски
Просмотрено
2630
Бастурма армянская: Мой тесть рассказал свой секрет приготовления!
Второе
Просмотрено
3249
Отбитая куриная грудка по-итальянски с жареными лимонами