Второе

Просмотров: 5370

Нежная скумбрия в духовке с запеченными овощами и пикантным ароматом специй

Попробовав раз, будете готовить постоянно!

Ингредиенты:

скумбрия — 300 г
лук крупный — 1 шт.
морковь крупная — 1 шт.
помидор крупный — 1 шт.
лимон — 1/2 шт.
соль, специи по вкусу

Приготовление:

Морковь натереть на крупной терке, томат бланшировать, снять кожицу и нарезать мелким кубиком, лук нарезать полукольцами. Смешать все овощи.
Рыбу без потрохов и головы просушите бумажным полотенцем.
Сбрызните рыбу внутри и снаружи соком лимона. Приправить по вкусу.
Отложить на 20 минут.
Фаршируем половиной овощной массы рыбу и погрузить в рукав для запекания, на вторую половину овощной массы, так, чтобы рыба лежала на них.
Запекаем при 180-200° в духовом шкафу.

Подавать выложив овощи рядом с рыбой.

Приятного аппетита!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадно-ореховые конфетки своими руками. Вкуснее любых магазинных!

Просмотрено

Вкуснейшая запеканка с грибами и картофелем. Часто готовлю!

Просмотрено

Сырный суп с шампиньонами и брокколи «День миллионера»

Просмотрено

Быстрый и низкокалорийный болгарский суп с сырными шариками и баклажанами

Просмотрено

Ужин БЫСТРО и ВКУСНО! Салат из курицы и свежих овощей

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятно вкусное шоколадное печенье с кокосовым кремом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Как варить клубничное варенье

Просмотрено

Нереальная куриная печень по-милански, которую стоит попробовать

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самая диетическая Шарлотка в мире! Начинка — капусточка!

Просмотрено

Суп Харчо — блюдо грузинской кухни. Главное правило этого супа — он должен быть острым, очень острым.

Просмотрено

Необыкновенный рецепт приготовления шашлыка в банке — потрясающе вкусно!

Просмотрено

Жгучая и ароматная аджика с базиликом и грецкими орехами

Просмотрено

Рецепт ленивого холодца — минимум усилий и ингредиентов!

Просмотрено

Чем разнообразить наскучившую гречку: 6 полезных и очень вкусных идей

Просмотрено

Свинина, запеченная с помидорами и сыром — сочная и пикантная!

Просмотрено

Шикарные закусочные бутербродики с селедкой!

Просмотрено

Закусочный рулет из лаваша с тунцом к праздничному столу!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Манный пудинг — дети будут просить приготовить еще!

Просмотрено

Устрой праздник желудка — Аджапсандали с картофелем по-грузински

Просмотрено

Ароматный картофель в чесночно-сырном соусе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденное искушение для всех сладкоежек – Пирожное с карамельным кремом и шоколадной глазурью!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ничего полезнее не существует: 6 вариантов начинки для ПП-рулета из лаваша

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лучшая восточная сладость: Прикольный и сладенький Чак-Чак

Разное, Салаты

Просмотрено

Салат с курицей, грибами, картофелем и огурцом