Просмотров: 5397
Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»
Для меня это кулинарное открытие!
?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?
Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г
Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.
Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.
Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.
Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.
Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6152
Любимое блюдо совершенно по-новому — салат «Наваждение» с селедкой
Второе
Просмотрено
6022
Куриные котлеты с сыром. Этот вкус сведет с ума кого угодно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5444
Замечательные пирожки на скорую руку. Быстро и бюджетно!
Второе
Просмотрено
4242
Плов с курицей по рецепту подруги. Всегда расходится на УРА!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5126
Всегда получаются идеальные — Пирожки «КАК ПУХ»
Второе
Просмотрено
4739
Пряное мясо в пиве. Очень вкусное и сочное, как горячее так и холодное.
Салаты
Просмотрено
7324
Самый нежный салат с курицей, грибами и грецким орехом!!! Вкусность зашкаливает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5216
Заварные блины на воде — всегда пористые и всегда получаются идеальными!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5013
Пышная шарлотка с яблоками в мультиварке — рецепт для ценителей своего времени и вкусной выпечки!.
Второе
Просмотрено
5339
Сосед работает шеф поваром в одном ресторане! Он показал один классный рецепт: Диетический куриный холодец!
Разное
Просмотрено
6868
Настоящее украшение вашего праздничного стола. Как оригинально и красиво покрасить яйца
Соусы
Просмотрено
5569
«Здоровье на первом месте»: Соус «Дзадзики»: отличная замена майонезу!
Второе
Просмотрено
5358
Куриная грудка под соусом из клюквы — идеальное дополнение праздничного меню
Салаты
Просмотрено
4275
Супер идея для Новогоднего стола — цитрусовый «Цезарь»
Салаты
Просмотрено
5412
Салат «Крокусы» — радует глаз и вкусовые рецепторы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4696
Пирожки с картошкой на творожном тесте — нежные и быстрые!
Закуски
Просмотрено
4336
Папуцакья — традиционное балканское блюдо из овощей и мяса с соусом бешамель
Второе
Просмотрено
4908
Готовь это обалденное блюдо хоть каждый день — Рис со свининой и овощами
Салаты
Просмотрено
4394
Прекрасная идея на праздничный стол — салат «Нефритовый браслет»
Салаты
Просмотрено
4863
Оригинальный слоённый салат «Нежность» с орехами, бананами и курицей — объедение!
Салаты
Просмотрено
4296
Божественный салат с утиным филе. Королевский салат!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4716
Удивите близких! Шоколадные блинчики, точно не оставят никого без восторга!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8132
Фруктовый торт без выпечки — это наслаждение вкусом!
Первое
Просмотрено
5456
Суп с брюссельской капустой и фрикадельками — вкусно и полезно!