Второе

Просмотров: 5380

Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»

Для меня это кулинарное открытие!

?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?

Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г

Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.

Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.

Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.

Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.

Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Салат «Праздничный»

Завтраки, Закуски

Просмотрено

Горячие бутерброды-трубочки

Просмотрено

Запеканка с цукини, помидорами и моцареллой «Райский остров»

Просмотрено

Запекаем вкусно курицу по-итальянски. Любовь на всю жизнь!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирожки «Воздушные» — наконец-то нашла дельный рецепт…

Просмотрено

Клубочки из слоеного теста с куриным фаршем, грибами и рисом. Вкусно и необычно!

Новое, Соусы

Просмотрено

Тайна вкуса корейских блюд — Янним (секретная жгуче-пряная корейская приправа)

Просмотрено

Рецепт моей тети из деревни: Мясо, тушенное С Шампиньонами и Сладким Перцем

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим быстрый курник на кефире, мини-курники — это очень удобно и выпечки выходит довольно много!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Потрясающе вкусный домашний десерт с вареньем — очень необычный и быстрый в приготовлении.

Просмотрено

В копилку лучших рецептов — Cалат «ЛУГОВЫЕ ОПЯТА»

Просмотрено

Хрустящая капуста по-грузински, которая зарядит вас энергией на всю зиму

Десерты и выпечка

Просмотрено

Хлебные корзинки с начинкой. Подвластно любой хозяйке!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятно вкусный и полезный шоколадный пудинг

Просмотрено

Лечо по-Болгарски. Любимый рецепт моей семьи!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Идеальные творожные кексы к чаю: получаются у всех без исключения!

Просмотрено

Освежающий коктейль с киви для удовольствия!

Просмотрено

Сальная намазка с чесноком, зеленью, маком и орехами — настоящий деликатес!

Просмотрено

Готовим несложный и очень вкусный салат из огурцов «На обед»

Просмотрено

Сочные и оригинальные мясные котлеты с цветной капустой, запечённые в духовке

Десерты и выпечка

Просмотрено

Восторг неописуемый — Пирог на сгущенном молоке с кремом из творога

Десерты и выпечка

Просмотрено

Заливаем фарш этой смесью…40 минут вкуснейший ужин готов!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Flambée — вкуснейший яблочный пирог

Просмотрено

Макароны фаршированные тыквой и шпинатом в сливочном соусе с сыром