Второе

Просмотров: 5397

Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»

Для меня это кулинарное открытие!

?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?

Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г

Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.

Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.

Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.

Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.

Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Любимое блюдо совершенно по-новому — салат «Наваждение» с селедкой

Просмотрено

Куриные котлеты с сыром. Этот вкус сведет с ума кого угодно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замечательные пирожки на скорую руку. Быстро и бюджетно!

Просмотрено

Плов с курицей по рецепту подруги. Всегда расходится на УРА!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Всегда получаются идеальные — Пирожки «КАК ПУХ»

Просмотрено

Пряное мясо в пиве. Очень вкусное и сочное, как горячее так и холодное.

Просмотрено

Самый нежный салат с курицей, грибами и грецким орехом!!! Вкусность зашкаливает!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Заварные блины на воде — всегда пористые и всегда получаются идеальными!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пышная шарлотка с яблоками в мультиварке — рецепт для ценителей своего времени и вкусной выпечки!.

Просмотрено

Сосед работает шеф поваром в одном ресторане! Он показал один классный рецепт: Диетический куриный холодец!

Просмотрено

Настоящее украшение вашего праздничного стола. Как оригинально и красиво покрасить яйца

Просмотрено

«Здоровье на первом месте»: Соус «Дзадзики»: отличная замена майонезу!

Просмотрено

Куриная грудка под соусом из клюквы — идеальное дополнение праздничного меню

Просмотрено

Супер идея для Новогоднего стола — цитрусовый «Цезарь»

Просмотрено

Салат «Крокусы» — радует глаз и вкусовые рецепторы!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирожки с картошкой на творожном тесте — нежные и быстрые!

Просмотрено

Папуцакья — традиционное балканское блюдо из овощей и мяса с соусом бешамель

Просмотрено

Готовь это обалденное блюдо хоть каждый день — Рис со свининой и овощами

Просмотрено

Прекрасная идея на праздничный стол — салат «Нефритовый браслет»

Просмотрено

Оригинальный слоённый салат «Нежность» с орехами, бананами и курицей — объедение!

Просмотрено

Божественный салат с утиным филе. Королевский салат!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Удивите близких! Шоколадные блинчики, точно не оставят никого без восторга!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Фруктовый торт без выпечки — это наслаждение вкусом!

Просмотрено

Суп с брюссельской капустой и фрикадельками — вкусно и полезно!