Второе

Просмотров: 5472

Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»

Для меня это кулинарное открытие!

?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?

Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г

Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.

Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.

Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.

Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.

Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Для тех, кто сидит на диете: Творожный десерт. Очень лёгкий и вкусный

Просмотрено

Драники с фаршем — хрустящие с сочной и ароматной начинкой! Неверотяно вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснейшее миндальное печенье. Это что-то особенное!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснейший воздушный лимонно-кокосовый кекс с маком

Просмотрено

Предлагаю приготовить маринованные кабачки, которые можно подавать к столу сразу!

Просмотрено

Горячий рыбный рулет из лаваша — палочка-выручалочка к приходу гостей!

Просмотрено

Нежнейшие отбивные из печени в кляре. Самый удачный рецепт!

Просмотрено

Скумбрия по- царски. Действительно оправдывает свое название

Десерты и выпечка

Просмотрено

Легкий диетический творожно-овсяный торт с клубникой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Волшебное пирожное — изысканно, вкусно и нежно! Гости в восторге!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Три песочной основы для тортов, пирогов и тартов (шоколадная, пряная, традиционная).

Просмотрено

Крылышки в кляре — идеальное угощение!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Хрустящие пирожки с сыром «Бомбочки с сыром»

Просмотрено

Суп «Кавказский» с ребрышками — всем супам суп!

Просмотрено

Яркий салат «Аврора» из моркови с копченой колбасой и кукурузой

Просмотрено

Суши-торт своими руками «Самый королевский торт» на моей столе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Плетенка с вишнями. Уютная выпечка к чаю!

Просмотрено

Этот секрет моя бабуля написала в семейной книге. Маринуем вешенки с любовью

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пышки на кефире — самые любимые в нашей семье! Готовятся быстро и просто, поедаются — тоже!

Десерты и выпечка, Закуски

Просмотрено

Хрустящие «Конвертики из лаваша» с нежным омлетом. Вкусно и сочно!

Просмотрено

Салат «Купеческий» — сытный, оригинальный и очень вкусный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лимонный, очень нежный пирог

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой и вкусный тортик на кефире — проще не бывает!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пасха: топ-5 самых вкусных рецептов