Просмотров: 5375
Куриное филе с чесноком и помидорами «Мексиканская сковородочка»
Для меня это кулинарное открытие!
?на 100 грамм — 95 ккал?Б/Ж/У — 15.2/1.8/2.7?
Ингредиенты:
Укроп и другие пряные травы 30 г
Помидоры 200 г
Йогурт 1,5% 250 г.
Куриная грудка, без кожи 845 г
Горчица столовая 30 г
Чеснок 30 г
Приготовление:
Готовим филе: моем, обрезаем жир и кожу.
Натираем филе солью и черным перцем. Мелко режем чеснок, отправляем его к филе.
Йогурт смешиваем с горчицей, добавляем в полученный соус зелень.
Помидоры нарезаем кубиками и вместе с филе отправляем в соус.
Тщательно обмазываем каждый кусок и жаростойкую посуду до готовности оставляем в духовке.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5707
А вы умеете готовить вкусное тесто для пиццы на кефире? — Мы научим!
Закуски
Просмотрено
6030
Вкуснейшая закуска для нежданных гостей
Салаты
Просмотрено
7659
Салат «Селедка под шубой по-новому». Прекрасная альтернатива любимому салату!
Салаты
Просмотрено
9054
Шикарный Легкий САЛАТ «ФРАНЦУЗСКИЙ ПОЦЕЛУЙ» НЕ обычно и Очень ВКУСНО БЕЗ МАЙОНЕЗА
Второе
Просмотрено
4923
Для истинных ценителей мяса: нежная с хрустящей корочкой, свинная рулька по-чешски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6797
Пирожки с вишней «Дружная семейка»- частый и желанный гость на моем столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5742
Торт шоколадный без муки с безе и орехами и шоколадом
Десерты и выпечка
Просмотрено
3907
Ароматное и вкуснющее варенье из мандаринов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4842
Вкуснейший яблочный мармелад (рецепт для мультиварок)
Десерты и выпечка
Просмотрено
6179
Шикарный тортик в микроволновке за 3 минуты!
Салаты
Просмотрено
8434
Топ-10 замечательных салатов с ветчиной!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5308
Замечательный брауни с творогом и вишней, который покорит Вас!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4575
Фрукты в зефирном креме: нежный, кисло-сладкий десерт!
Второе
Просмотрено
5122
Прекрасный и полезный ужин — Гречневая каша по-купечески с фаршем
Второе
Просмотрено
5200
Супер рецепт — сочное куриное филе быстрого приготовления
Закуски
Просмотрено
6548
Идеи закусок для новогоднего меню !
Второе
Просмотрено
7092
Ароматная скумбрия запечённая в пергаменте — пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
8923
Легкая овощная закуска — феерия любимых баклажанов, печеного перца и ароматной заправки!
Закуски
Просмотрено
5261
Бабушкины помидорчики с чесноком. Вы не захотите больше других!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6682
Песочное пирожное с ароматным яблочным повидлом. Как в детстве!
Первое
Просмотрено
5600
Вкуснейший гуляш из куриных сердечек «Добрый дом»
Закуски
Просмотрено
10778
«Детские» маринованные огурчики, т.к. без уксуса! Закатываю каждый год тоннами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6346
Медовик со сливочным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4897
«Шарлотка» со сгущенным молоком, приготовленная мгновенно в микроволновке за 10 минут!