Просмотров: 4909
Правильное питание нынче в моде: Лёгкий шоколадно-творожный десерт
На 100 грамм всего 83 ккал!
Ингредиенты:
творог обезжиренный — 400 гр
желатин пищевой — 20-25 гр.
молоко 1-1,5% 100 мл
мёд — грамм 30 (у меня 2 ч.л.)
какао-порошок — 20-40 гр
Приготовление:
Разводим желатин в стакане воды и оставляем на 40 минут набухнуть, затем ставим на медленный огонь, до растворения желатина. Не кипятим!
Добавляем молоко, творог, какао, мёд, хорошо перемешиваем блендером в однородную массу.
Заливаем в подходящую форму и убираем в холодильник до застывания. Можно добавлять ягоды и цукаты по желанию. Можно сделать слоями, например, только в половину добавить какао.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — recepti.kz
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
11231
Цветная капуста с чесночным соусом, запеченная в духовке. Вкусно и низкокалорийно!
Второе
Просмотрено
4874
Фрикасе из курицы с картофелем «Пикантное блюдо»
Закуски
Просмотрено
4559
Рецепт на вес золота: Московская сырокопчёная домашняя колбаска
Десерты и выпечка
Просмотрено
5043
Квадратики из овсяных хлопьев — полезное лакомство своими руками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6088
Диетическая творожная панна кота «Снежная юрта»
Салаты
Просмотрено
7882
ТОП — 9 изысканных и вкусных салатов для моих гостей
Салаты
Просмотрено
6197
Новогодний салат «Русалочка» с форелью — легкий и сытный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5596
Рецепт настоящей тонкой итальянской пиццы от итальянской тетушки
Разное
Просмотрено
4570
Классные рецепты блюд для детского праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5955
Пышные кексы на кефире: любимый вкус с детства!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5585
Торт «Кудряш»
Второе
Просмотрено
6098
Готовим скумбрию фаршированную по-азовски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6010
Песочные кольца с орехами: Фантазия творит чудеса!
Второе
Просмотрено
4346
Плов с грибами — ароматный, вкусный и простой!
Второе
Просмотрено
5233
Тефтели с рисом и сливочной подливкой в духовке
Второе
Просмотрено
5446
Диетическое блюдо: Капуста запеченная на кефире
Второе
Просмотрено
4698
Чем разнообразить наскучившую гречку: 6 полезных и очень вкусных идей
Второе
Просмотрено
4928
Такой рецепт есть не у каждой хозяйки — Гуляш с квашеной капустой в горшочках
Новое, Салаты
Просмотрено
4827
Легкий и пикантный салат «Водолей» для особого случая
Десерты и выпечка
Просмотрено
5797
Рецепт дня: смузи и пирог из тыквы со взбитыми сливками
Второе
Просмотрено
12232
Нежнейшая запеканка из тыквы: ароматное осеннее угощение!
Второе
Просмотрено
6174
Курица по-каталонски
Салаты
Просмотрено
4649
Салат «Новогодний»! Его готовить можно не только для новогодней ночи
Салаты
Просмотрено
6291
Гурманы точно оценят: Салат с пекинской капустой «Переполох»