Просмотров: 4398
Паровые тефтели со шпинатом и помидором — вкусно и полезно!
Дети тоже едят с большим удовольствием!
Ингредиенты:
куриная грудка — 600 г
замороженный шпинат — 2 «бочонка»
готовый кус кус — 100 г
яйцо — 1 штука
помидор — 1 штука
соль по вкусу
майоран — 0,5 ч.л
Приготовление:
Пропускаем через мясорубку шпинат, куриные грудки.
Добавляем яйцо, соль, майоран и порубленный мелко помидор.
Вымешиваем и формируем шарики.
Готовим тефтели в пароварке.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
9800
Для тех, кто не любит возиться с тестом: Ленивые вареники с картошкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5029
Ленивый вариант грузинского слоеного пирога с сыром «Ачма»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4956
Ароматное яблочное печенье с корицей — готовьте с любовью!
Закуски
Просмотрено
5242
Невероятно вкусные помидоры дольками на зиму: а рассол, вообще, как нектар!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5479
Очень вкусный тарт с луком и плавленными сырками
Закуски
Просмотрено
4939
Кабачковые рулетики — эффектная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4730
Яркий десерт, вкус которого невозможно забыть: Апельсиновый пудинг
Второе
Просмотрено
5634
Ломаете голову, что приготовить на гарнир? Запеканка из гречневой каши
Первое
Просмотрено
5401
Рецепт оригинального овощного супа
Соусы
Просмотрено
5567
«Открытие Века»: Самые вкусные соусы со всего мира!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10170
Легендарные турецкие бублики (Simit). Теперь готовлю их всегда!
Второе
Просмотрено
4173
Всегда вызывает восторг — Свинина, шпигованная черносливом
Второе
Просмотрено
4752
Куриная колбаса в домашних условиях — необыкновенно вкусно!
Первое
Просмотрено
5176
Cытный и аппетитный суп «Добрый муж». Лучший обед в холодную пору!
Второе
Просмотрено
5185
Вкусные и простые в приготовлении оладьи из гречки к завтраку
Десерты и выпечка
Просмотрено
7385
О-о-о-очень вкусный домашний яблочный штрудель
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5075
Сырники с шоколадной начинкой в панировке из овсяных хлопьев
Салаты
Просмотрено
6857
Подборка салатов «цветов»: ТОП-10
Десерты и выпечка
Просмотрено
5907
Такие пышные пирожки получаются только на сметанном тесте! Держи рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5564
Домашний шоколадно-сметанный торт. Вкуснее и проще нет рецепта!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4774
Сытный пирог с творогом, сыром и салями («Кальцоне»). Детям особенно нравится!
Второе
Просмотрено
4811
Тушеная капуста с фасолью и грибами: добавки просят все без исключения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5870
Вишневый чизкейк. Десерт, который будет гордостью стола!
Второе
Просмотрено
4492
Идеальный ужин для самых любимых «Праздничные тюльпаны»