Просмотров: 4320
Паровые тефтели со шпинатом и помидором — вкусно и полезно!
Дети тоже едят с большим удовольствием!
Ингредиенты:
куриная грудка — 600 г
замороженный шпинат — 2 «бочонка»
готовый кус кус — 100 г
яйцо — 1 штука
помидор — 1 штука
соль по вкусу
майоран — 0,5 ч.л
Приготовление:
Пропускаем через мясорубку шпинат, куриные грудки.
Добавляем яйцо, соль, майоран и порубленный мелко помидор.
Вымешиваем и формируем шарики.
Готовим тефтели в пароварке.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4485
Оригинальные тефтельки с тыквой и сыром
Второе
Просмотрено
5306
Популярный жареный рис с овощами по-китайски
Десерты и выпечка
Просмотрено
7292
Сказочно вкусный шоколадно-клубничный торт «Нежность»!
Второе
Просмотрено
4889
Сырники с мясом? — Не, не слышала! Но звучит изумительно! Попробую!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4915
Делаем вкуснейшее мороженое у себя дома
Десерты и выпечка
Просмотрено
5961
Сметанный торт с вишнями «Монастырская изба»: самый любимый десерт детства!
Первое
Просмотрено
5980
Японский суп рамэн
Второе
Просмотрено
6704
Нежнейшее мясо, тушеное с шампиньонами и сладким перцем
Закуски
Просмотрено
7366
Замечательная подборка бутербродов для праздничного стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
5112
Обалденный бабушкин пирог с печенью — неописуемо вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5494
Кефирный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
5534
Оригинальный торт Наполеон на пиве. Невероятно нежное и хрустящее тесто, тающее во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5426
Оригинальный пирог с капустой из необыкновенного теста. Да и само тесто очень приятное: эластичное, мягкое и податливое!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7092
Замечательный рецепт рулета, который не ломается! Очень вкусный и простой в приготовлении!
Закуски
Просмотрено
5437
Закуски на праздничный стол: 10 рецептов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5678
Обалденные конфетки без сахара из чернослива в кокосовой стружке
Салаты
Просмотрено
5843
Вкусная подборка салатов с пекинской капустой
Закуски
Просмотрено
7727
Картофель «фри» (без жира и масла). Хрустящий, ароматный, но совсем без жира
Закуски
Просмотрено
4897
Солим нежное и ароматное сало в банке!
Второе
Просмотрено
4446
Рецепт дня — Курица с макаронами по-гречески
Второе
Просмотрено
5329
Хрустящий картофель Торнадо с сырной корочкой!
Салаты
Просмотрено
5789
Вкусный Салат с пекинской капустой «Переполох». Гурманы оценят по достоинству!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6341
Очень вкусный шоколадный пирог — это простые продукты, потрясающе быстрое приготовление и необычный, изумительный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12296
Собрали лучшие рецепты! Классные рецепты для нежных вафель для электровафельницы