Просмотров: 4326
Паровые тефтели со шпинатом и помидором — вкусно и полезно!
Дети тоже едят с большим удовольствием!
Ингредиенты:
куриная грудка — 600 г
замороженный шпинат — 2 «бочонка»
готовый кус кус — 100 г
яйцо — 1 штука
помидор — 1 штука
соль по вкусу
майоран — 0,5 ч.л
Приготовление:
Пропускаем через мясорубку шпинат, куриные грудки.
Добавляем яйцо, соль, майоран и порубленный мелко помидор.
Вымешиваем и формируем шарики.
Готовим тефтели в пароварке.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4825
Мясо по-купечески с грибами «Грибной кум»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6732
Нежнейший, кисло-сладкий, очень ароматный яблочник — пирог, который получится у всех!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8713
Самый быстрый и самый ленивый пирог в мире, похожий на хачапури!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5989
Не хватит слов описать эту вкуснятину — Банановый кекс с изюмом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5125
Божественно вкусный торт — Торт «Три молока»
Закуски
Просмотрено
4780
Для любителей корейской кухни — огурчики «ОИ СОБАГИ»
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7436
Рецепт пышных оладий, рассказанный соседкой, удивил меня не на шутку! Попробовав не пожалела!
Второе
Просмотрено
7296
Такую вкуснятину вы еще не ели — удивительно простое и вкусное блюдо!
Закуски
Просмотрено
5557
Вкусное лакомство для дружеских посиделок. Совсем не вредные сырные крекеры
Салаты
Просмотрено
5810
Рыбный салат «Бриз» — очень вкусный освежающий салат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5828
Самый вкусный Тортик «Императорский»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6967
Яблочный пирог в сметанной заливке с хрустящей песочной основой и сочной начинкой
Второе
Просмотрено
4521
Сегодня удивляем всех — Фаршированные патиссоны с индейкой
Салаты
Просмотрено
5843
5 рецептов салатов с тунцом, это очень полезная рыба, богатая фосфором и витаминами, в которых нуждается организм человека
Десерты и выпечка
Просмотрено
6745
Кулинарный шедевр: Воздушный Тортик «Эскимо»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7786
Ароматные сырные булочки — просто и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4664
Нежный и вкусный тирамису с мандаринами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5879
Осталось пюре после ужина? Готовим обалденное картофельное печенье!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4880
Шик, блеск, красота: Настоящие Шоколадные конфеты из кероба
Десерты и выпечка
Просмотрено
6358
Вкуснейшие деруны по-козацки — теперь это мой любимый завтрак!
Второе
Просмотрено
4948
Продли лето — Оладьи из молодых кабачков с брынзой
Закуски
Просмотрено
6154
Как вкусно засолить сало. Дельные советы!
Закуски, Салаты
Просмотрено
8769
Сногсшибательная ПИКАНТНАЯ закуска к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7755
Рецепт из «поваренной книги» моей бабули: Сладкий Хворост на кефире