Куриный шашлык по-домашнему в духовке «Пикник на дому»

Нежное и весьма ароматное мясо!

🔸на 100грамм — 99 ккал🔸Б/Ж/У — 18/1/4🔸

Ингредиенты:

• Филе куриное — 800 г
• Лук — 2 шт
• Специи — по вкусу
• Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Мясо помыть, просушить бумажным полотенцем и порезать на средние кусочки. Лук почистить, помыть и порезать кольцами.

Дальше мясо выкладываем в большую миску. Теперь кладем лук, соль, перец и приправу для шашлыка.

Все хорошо перемешиваем и оставляем на 3-4 часа мариноваться. Теперь берем нанизываем мясо и лук на шпажки.

Шпажки укладываем на форму или просто кладем на противень на пергаментную бумагу.

Ставим в духовку на 30-40 минут для запекания при температуре 200 градусов. Готовые шашлыки подаем горячими с овощами и зеленью.

Приятного аппетита!

Источник

×