Просмотров: 6295
Невероятно вкусная скумбрия в апельсиново-йогуртовой заправке, запеченная в фольге!
Быстрый ужин!
Ингредиенты:
Скумбрия — 1 шт
Йогурт натуральный — 3 ст.л
Апельсин — 1/2 шт
Перец черный молотый — 1 ст.л
Чеснок — 2 зубчика
Соль по вкусу
Кресс-салат для подачи
Приготовление:
Скумбрию моем, зачищаем внутренности. По бокам тушки сделать надрезы наискосок. С апельсина снять цедру, выдавить сок. Для заправки смешать натуральный йогурт, сок и цедру апельсина, добавить тёртый чеснок, посолить и приправить чёрным перцем. Смазываем рыбу апельсиново-йогуртовой, завернуть в двойной слой фольги и запекаем в разогретой до 200 градусов духовке 25-30 минут. Подавать с кресс-салатом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4341
Нежный минтай с помидорами и сыром — сытный и полезный ужин!
Второе
Просмотрено
4910
Запеченная цветная капуста с чесноком и сыром — Аромат на весь дом!
Салаты
Просмотрено
5045
Любите авокадо? Тогда вы просто обязаны попробовать эти салаты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5637
Девчонки, берегите талию…нежные, сладкие и быстрые пышки на кефире!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13892
Обалденный торт «Лунная ночь» — из моей кулинарной книги!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4960
Этот немецкий десерт стал традиционным в нашей семье: Яблочный Пирог с Вкуснейшей Заливкой
Напитки
Просмотрено
5703
Любимый КОМПОТ из яблок и сливы на зиму. Готовить просто и быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4352
Для стройняшек! Низкокалорийный десерт 140кк/100гр.
Закуски
Просмотрено
5784
Сырные палочки из лаваша «Вкусный дом»
Салаты
Просмотрено
4990
Интересная новинка — Салат с яичными блинчиками и маринованными огурцами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7939
Побалуйте семью домашним пломбиром, приготовленным своими руками!
Второе
Просмотрено
5266
Куриное филе с брокколи, запеченные под молочным соусом. Талия не пострадает!
Второе
Просмотрено
5052
Запеканка из кабачков с творогом. Девочки, рекомендую готовить это блюдо каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6837
Хрустящие слойки из слоеного теста с начинкой из замороженной вишни
Закуски
Просмотрено
6333
Моментальная квашеная капуста в банке — просто бесподобный рецепт!
Напитки
Просмотрено
5950
10 жизненно ВАЖНЫХ правил употребления свежевыжатых соков
Разное
Просмотрено
6254
Этикет нужно знать всем! Виды бокалов и их применение!
Первое
Просмотрено
4965
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Второе
Просмотрено
4979
Вкусные и нежные ОЛАДЬИ из КАПУСТЫ – сметают со стола моментально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5210
Приготовьте на завтрак творожную запеканку с киви. Почти торт, очень вкусно!
Напитки
Просмотрено
5989
Домашний мятный лимонад — лучший напиток в жару!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5081
Супервкусный сахарный пирог без начинки с чудесной карамельной корочкой сверху! Простой и удачный, буду печь ещё…
Десерты и выпечка
Просмотрено
6899
Шоколадный торт от мамы Джейми Оливера. Невероятно вкусный, с удивительной структурой и оригинальным способом приготовления
Десерты и выпечка
Просмотрено
5949
6 рецептов приготовления крем из вареной сгущенки