Салаты

Просмотров: 2921

Салат с курицей и апельсинами: можно даже на ночь!

Едим и худеем! Просто чудеса!

🔸на 100грамм — 45.72 ккал🔸Б/Ж/У — 7.05/0.46/3.04🔸

Ингредиенты:
Куриное филе — 150 г
Огурец — 1 шт.
Апельсин — 1 шт
Лимон — 1/2 шт
Листья салата — 100 г

Приготовление:
Курицу отварить и порезать мелко.

Апельсин почистить и разделить на дольки, каждую разрезать пополам.

Огурец нарезать тонкими ломтиками. салат порвать.

Все соединить, заправить лимоном.

Приятного аппетита!🍴

Источник