Просмотров: 4653
Куриное филе с медом и лимоном для тех, кто на диете! На 100 грамм всего 137 ккал!
Худеть можно вкусно!
Ингредиенты:
Куриное филе — 4 шт.
Лимон — 2 шт.
Жидкий мед — 2 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль и молотый черный перец — по вкусу
Приготовление:
Смешиваем мед, оливковое масло, перец, соль, сок одного и тертую цедру двух лимонов.
Кладем куриное филе в форму, поливаем равномерно лимонно-медовой смесью.
Запекаем при 180 С, периодически поливая лимонно-медовым маринадом до золотисто-коричневого цвета. Соус должен выпарится практически полностью.
Подаем блюдо с дольками лимона. 6 порций.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — multivarenie.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6477
Слоенки с творожной начинкой и изюмом. Быстрый и удивительный десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5060
Шикарный праздничный торт » КРЕЩАТЫЙ ЯР»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10430
Итальянский ореховый торт: самый вкусный и самый ореховый!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7307
Похоже на облака: Воздушная и Пышная шарлотка с яблоками в мультиварке
Салаты
Просмотрено
4639
Готовимся к Новому Году — Грибные пенечки к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
4771
Два в одном — и мясо и гарнир! Рубленые котлеты с рисом и перцем
Закуски
Просмотрено
4296
Невероятно красивая закуска — Шампиньоны, фаршированные копченой курицей и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4756
Иногда так хочется побаловать своих близких — Булочки «Милашки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4484
Идеальная выпечка — духовые пирожки с мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6317
Если сейчас не сделаете ЭТО с Дыней, то всю зиму будете жалеть!
Закуски
Просмотрено
4701
Вкуснейшие бутерброды с яйцом и соленым огурцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
102537
Вкуснейший торт всего из 3 ингредиентов – лучше Наполеона. Этот десерт – сама нежность!
Салаты
Просмотрено
4512
Яркий и оригинальный весенний салат из свежих овощей с курицей и грибами
Второе
Просмотрено
5260
Картофель с начинкой: Круче не бывает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4571
Еще один замечательный рецептик простого домашнего торта
Второе
Просмотрено
9925
Ароматное мясо по-грузински, приготовленное в духовке по рецепту дяди Гиорги
Десерты и выпечка
Просмотрено
4418
Шоколадный ПУДИНГ для сладкоежек: можно готовить хоть КАЖДЫЙ день
Десерты и выпечка
Просмотрено
5076
Самые вкусные чешские пончики — просто объедение!
Второе
Просмотрено
4625
Куриные байтсы: как можно в них не влюбиться?
Второе
Просмотрено
8341
Два лучших варианта приготовления очень вкусной фаршированной скумбрии
Десерты и выпечка
Просмотрено
4796
Тортик «Летнее наслаждение»: яркий и необычный!
Закуски
Просмотрено
9321
Оригинальный салат из баклажанов с секретиком. Вкусно до безумия!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5142
Изумительный кокосовый пирог «Радужный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4227
Фруктовый чизкейк — десерт, который можно смело назвать «Самым лучшим»